心を開き、個人的な苦しみを乗り越える方法~祈り~
パートナー、友人、家族、同僚、隣人など、これまでに出会ったすべての人を想像してみてほしい。あなたを苦しめた人、親切にしてくれた人。最も裕福な人々から最も貧しい人々まで、今この瞬間に生まれてくるすべての人々、これまで地球を歩いてきたすべての人々、そしてこれから生まれてくる人々まで、人間の経験の広大なスペクトルでもって考えてみてほしい。これらのすべての人生は、その多様性にもかかわらず、苦しみという共通項によって結ばれている。愛する人、大切な財産、健康、若さ、夢など、誰もが喪失の苦