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【シニア】シニア親の旅行のススメ

70代を超え始める頃、「足腰ひざ」の痛みを感じるシニアが多いように
思われます。

「旅行、ドライブ」でも行きたがらなくなったりする場合があります。

そのようなとき、シニア親のご兄弟、親族なども含めた、
「足腰ひざ」に負担がないような「おでかけ」プランをしてはいかがでしょう?

といっても、歩くことはあると思います。

という訳で、

【なるべく歩数を少なくなるプラン、考慮する】

①絶景のスポットなら、ドライブ通過中にみる、
または、絶景スポットまで行かずに、傍で、お弁当を広げて
食事をするのも、森林浴、水のマイナスイオンで癒されたりするでしょう。

②食事も、予約可能な場所がベター。
並ぶ人気店は、やめましょう。
キツイ、つらい、となります。
(手弁当ピクニックも楽しそう)

③宿に宿泊する場合は、食事処の近距離、または部屋食にする。
あまり歩かせないように。

④宿がバリアフリーか、わかると尚よい。

⑤自然に触れること。緑、森林、草原、清流、滝、海、島など。

⑥または、昔していたことを再現するのもよい。
(先程の、お弁当を郊外で広げて食べることって、シニア親が
若い頃、私たちにしてくれてたこと。懐かしむよう)

⑦スケジュールは、少しのんびり型にするように。
(遠方まで足を延ばす際には、シニアに確認しながら
スケジュール決めるとよいです)

⑧チェックアウト後も、のんびりプランで、遅くとも14時15時くらいまでには帰宅するようなプランで。

行きは初めての場所は、遠く感じるもの。
帰りは、同じルートだとわかっているので、早く感じます。
「帰りは早く着いたわ」などということでしょう。

「楽しい、また行きたい」気分になるくらいで、
ちょうどいいです。

行ける時に、行ける人と、または元気になる人たち(親類、兄弟)と
一緒に行けるとよいですね。

もちろん、お連れするあなた自身も楽しめるくらいなスケジュールで☆
ムリすると、行きたくなくなるので(苦笑)
あなたも楽しい時間をお過ごしになり、シニアも楽しかったくらいな
プランで☆