こんにちは、いしやまです。
1933年創業の長い歴史がある出版社、三笠書房さんより、茂木健一郎先生の著書『脳をしっかり休ませる方法』が発売になりました。

唐突ですが、皆さま、心当たりありませんか？
主にデスクワークの私は、午前中はメール返信もスムーズに出来るのですが、夕方になると、…要点を整理できず、送信したメールを後から読み直しては「分かりづらいメールを送ってしまった！」と反省ばかり。
そして「集中力が続かな〜い」と凹んでます。

しかし、この本を読んで気付かされました。
「集中力切れ」ではなく、シンプルに「脳が疲れている」ってことに。

「集中力が続かない」…「勉強も集中力が続かなくて苦手だったしな…」と諦めるように自分を責めるのではなくて、ポジティブに脳を休めよう！ってね。

では、どのように脳を休ませるとよいのか？日常に取り入れやすい脳の休ませ方を、脳科学者の茂木先生が教えてくれている本です。

私は、本文挿絵とカバーイラストを担当させて頂きました。
挿絵がイメージの手助けになったら幸いです。

それから、ちょっと脱線をしますが、
私は、グラフィックと紙と印刷が好き！です（イコール）=『本』の形も大好き。
それで、文庫本も小さくて可愛いとうっとり眺めてます。（勿論、読んでます）

うっとり眺めて、毎度、毎度…
著者さん、編集者さん、デザイナーさん凄い！って唸っていたり。
（ご依頼に感謝しています）

書籍やweb、商業施設のビジュアルなど、媒体を問わず描く仕事を続けたいと思っています。どうぞ宜しくお願いいたします。

★イラストはinstaにもアップしています。

いしやま暁子
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