印堂　いんどう

位置　左右の眉頭を結ぶ線の中点

効果　自律神経を整える
イライラが収まりやすくなる

ホットアイマスクをを眉毛に合わせてお使いになると効果的です。

迎香　げいこう

位置　鼻翼の中央の外方でほうれい線の上にある

効果　鼻つまりの軽減　余計な老廃物を排出をするのに効果があるので
便秘にも効果があります。また肌のシミしわトーンアップを期待されます。

小鼻の両脇の痛いところを優しく刺激してください。
10回くらい小さく上下に揺らすと筋肉の緊張がほぐれるのでお勧めです。

　

　　お仕事の合間など、ちょっとした気分転換にツボを押してみると
気分も、体もスッキリするので、ぜひ試してみてくださいね。