ロングスリーパーとショートスリーパーとあるが私は22:30から8アワースリーパー

IUちゃんほんとに素敵だ。

森林浴をしたその後

https://www.ikutaryokuti.jp/

頭の中のお喋りが支配して毎日がしんどかった時、読んだ本がある。
森林浴をしてゆっくりと自然と向き合うこと。。
思考ばかりにとらわれないで、それは問題ではないいんだよ、
自分は自然の一部だよってことが体感としてわかるようになるんだろうなと読んでいて思った。
そしてワークとしては感覚で自然を感じるというもの。
実際に私は川崎市にある生田緑地へ

やってみます！次のステップにむかうため新しいこと！

疲れてる眼が疲れてる
もう今日は家で仕事しません～

詰まるところ人間関係ってなんだ？

存在するであろう場所 ・職場・家族親族・ママ友・学校・習い事（保護者間も含める）
・スーパー銭湯でさえ同じ時間同じエリアの風呂に入ればそこでもあると思う 。でもって一番きついのは（あくまで主観です）職場での人間関係。
そこには力関係も大きく関わる。
他人軸で生きてくると、激しくその振り子の中に振り回される。
だけど疲れることや正直な思いなんて自分の中に押し込めて仕事をしている人たちが今日もいるし明

したい仕事と向いてる仕事

こんばんは。今日もお疲れ様です。
みなさんにとって今日はどんな一日でしたか？

〈したい仕事と向いてる仕事〉
結論からいうとい両方わかりません('◇')ゞ
訪問看護をしている友達はまさに好きを仕事にしている。
処置することが好きだそうだ。
ああ毎日朝起きて仕事に行くこと。が好きなことと直結してるなんて
素晴らしいな☆
したいこと、好きなこと、したくないことってもう
自分がかんがえたものではなく

１９７０年代生まれでなんかいい

こんばんは。お疲れ様です。
まだ駅に伝言板があり、交換日記や雑誌に文通相手募集コーナーが
あった小学生時代。
テレカを使い学校の電話に並んだ中３。
ポケベルで暗号のように伝え合った高校時代。
PHSを使いこなしてるうちに携帯電話が普及。
レコードからCDにMDはなんだか短い普及だったのかも…
ゲームが今は立体的で動きについていけず眩暈を起こしそうになる。
伝える手段や表現すること

普通という凄さ

こんばんは。今日もお疲れ様です。
投稿をはじめたばかりなので少しづつ自分についてや日々感じたことをお話していこうと思います。
今外での仕事に限界を感じている。
年齢のせいか朝起きるのがほんとに辛い（笑）
新しい仕事につき5か月、上司の目をきにして自分をさらけだせず。
けれど自分の意見が必要な仕事であって、日々書類作成、調整役の仕事をこなす。
そして私が限界と思う最大の要因は…
休みの日まで仕事を

４６歳ずっと他人軸で生きてきた。

初めまして。
神奈川県在住４６歳主婦、現在福祉関係の仕事、週４日8時間勤務休日も仕事をする日々。自分の気質上仕事にでると必要以上に疲れる。
休みだけを楽しみにして、出勤前夜はサザエさん症候群。
でも…もう変える、一度きりの人生自分にあった生き方に挑戦する。
よければこんな私の日々の徒然をお気軽にのぞいてみてください。