ビクビクして何も行動できないあなたに。 「お前達　生きてない。死んでないだけ。」 クロノトリガーのエイラより。ゲームしたのは２５年前なのに、今だに刺さる言葉。

ボクの母性実習

僕は看護学生の時、母性の実習が苦手だった。 自分で子供を育てたことはないし、赤ちゃんと接したこともない。妊娠中の女性もことも全然分からない。 授業では色々勉強するが、テストの点数を取るための知識と医療現場で使える生きた知識とでは全然違う。 出産後のお母さんに母乳のあげ方や沐浴の指導を、助産師さんについて行うのだが、男の僕にはとにかく居場所がない感じがしていた。 看護学生とはいっても、まだちょっとだけ知識のある一般男性。 赤ちゃんが授乳しやすい抱き方や、乳首のケア等授

潔癖症気味にはやさしかった世の中

最近店の入口にアルコール消毒液を置いてあるところが減ってきていることに気付いた。 自分は、潔癖症気味なのでどこに行ってもアルコール消毒液があり、マスクをする世の中が過ごしやすかった。 コロナ禍で多くの方が亡くなり、全ての行動が規制され、親に会うことさえ気を使ったあの頃には戻りたいとは思わないが。 自分はコロナが流行る前から、アルコール消毒が店先に置いてあるとラッキーっと使っていたし、マスクをしていると口臭の心配も減り、あくびもおもっきりできるので、仕事中にはマスクをして

４月の食費が１万８千円下っていた件

我が家は小さな子供２人と夫婦の４人家族。 ここ１年間、月々の食費は約８万円（外食費抜いて）でした。プラス外食費が約１万円掛かっていました。 　食費はある程度かかるものとして、食費に関しては今までは積極的に節約をしてきませんでした。 　 せいぜい、お菓子を買い過ぎない、外食費に使いすぎないようにしようと意識する程度。 ただ、この物価高。何を買っても高い。本当に高い。 流石にこれはまずいだろうと夫婦で話し合いました。 その結果。 業務用スーパーをもっと活用しようという

妻「お母さんのこと好き？」。３歳の息子「すき。」妻「どんなところが好き？」。息子「からだ」

ゴールデンウィークの唯一の予定

毎年ゴールデンウィークになると１つだけ予定がある。 そう、田植え。 ゴールデンウィークは家族で旅行。そんなニュースをよくみる。ふ〰ん。 そんな中、自分は実家に帰って田植えの手伝い。 田植え機に乗る兄、苗を運び空いた箱を洗う私、そして司令塔の父親。この三人で田植えをするのが、実家での年間唯一の恒例行事になっている。 若い頃は、そんな田舎臭いこと面倒で嫌だった。 ただ、今年喜寿（７７歳）になる父をみていると、あと何回この３人でできるかなとちょっと思う。 そして、田植

簡単にぐっすり眠れる方法。特にNoteしている方に有効かも。

あなたは最近ぐっすり眠れていますか？ 寝るつもりなのに布団の中でスマホを触り、気が付けば１、２時間経ってた…明日も早いのに… 眠っていても、途中で目がさめNoteの通知が来ていないか気になってまたスマホを触ってしまう。 そんなあなたに、ふとんに入ってすぐに眠れて、朝までぐっすりできる簡単な方法。 それは目覚まし時計を使うこと。 おいおい、そんな簡単なことかと思いましたよね。 実際、自分も１０年近く手元にスマホを置いてアラーム機能でずっと起きていました。 ただ、Ｓ

無理せず１年間で6kgダイエットする方法。リバウンドなし。

体重計に久しぶりに乗って驚きました。 え、77kg！ たった１年で7ｋｇも増えている… 転職によるストレス？明らかな運動不足？年齢による代謝の低下？ このままでいいのか。 ん～～やっぱりこのままは嫌！ 変えたい。 　 もう一度20代の時のような身軽さになりたい。 そんな時一冊の本を読み実行してみました。すると、緩やかに体重が落ち始め、現在は71kg前後で安定しています。 今回は、その方法を紹介していきたいと思います。 大丈夫、あなたも確実に痩せていきます。 1.

ポストに入っていた住宅広告の違和感

家のポストに入っていた住宅の広告。ん、うん？ この違和感、あなたには分かりますか？ 月々の住宅費が安くていいじゃんと思うひともいるでしょう。 ただ、これ。 分譲価格が３，３００万円に対しての月々の住宅ローン返済額があまりに少なすぎる。 よく見てみると、小さい字で返済期間４０年と書いてあります。ちょっと長過ぎませんか。 ボーナス払い、年２回１０万円ずつ。なにが起こるか分からないこの世の中で、ボーナス払いはリスクが高過ぎませんか。 金利０．７％。４０年間ずっと金利が変

生き方のヒントになるにオススメの１冊　DIE WITH ZERO 人生が豊かになりすぎる究極のルール

DIE WITH ZERO 人生が豊かになりすぎる究極のルールという本をご存知でしょうか？ 死ぬ時はお金が０になるように目指して、お金は経験に使おうって本です。 いやいや、こっちはむしろ増やしたいのよ！って思う人が多いでしょう。実際自分もそう思っていました。この本を読むまでは。 突然ですが、質問です。 あなたが今まで幸せだったこと３つの上げてください。 1. 社会人枠から唯一に看護学校に入れた。 2. 子供が無事に安産で生まれてくれた。 3.エッセイのコンテストで入

金利１％の破壊力　住宅ローン

これから住宅ローンを組もうと考えておられる方、金利のおそろしさをご存知でしょうか？ 突然ですが、問題です。 仮に３０００万を３５年ローン（元利均等）で組んだとき。 金利０．５%と１．５%ではトータルいくら差額が出るでしょうか？ 正解は… ５，８７１，４４７円。ざっくり６００万円近く差額がでます。 たった１％違うだけでこんだけ違うって驚きませんか。 金利１．５%では３，０００万円の元本に対して８５０万程利息に持っていかれます。 そんなもんだろうと思われた方はマネ

持ち家のメリットとデメリット

今回は持ち家のメリットとデメリットについてです。 自分は片田舎で家を購入し、３５年ローンで返済４年目です。 我が家は、妻の強い意思により家を持ちました。これはあくまで個人の考えで、片田舎での話です。 　 メリット子供が走り回っても、大声だしても周りを気にしなくていい。正直、これが一番のメリットに感じます。我が家には、まだ小さい子供が２人いて、いつも大声を出しながら、ドタドタと走り回っています。隣の部屋の住人を気にしなくていいのはとても気分的に楽です。