こんにちは、HSPの生きやすさ発見コーチのshimeです。

生活に必要なものはネットで簡単に手に入る便利な時代に生きているのに、どうして自分の人生に不安を感じるのでしょうか。

多分これを読んでいるあなたは真面目な性格で心配性な方でなないでしょうか。学校の成績が良く、先生や親の言うことにきちんと従ってきたタイプではないですか？

しかし社会に出ると一変、何をするのか自分で考えないといけない。あなたは「人生を良くするために自分は何をしたらいいのか」答えを探しているのではないでしょうか。

時代の変化

一昔前はみんなが目指す共通の正解がありました。
大学に進学して大企業に入れば勝ち組で、一軒家や車を買って幸せな家庭を築くことをゴールに頑張れば良かった。

しかし今の時代はそもそも結婚がみんなにとっての正解ではないし、幸せの形も多様化しています。
だからみんな不安になるんですよね。

「一体どこに向かって何をしていけば幸せな人生を送れるのか」と。

どうしたらその心細さを克服して自信を持って生きられるようになるのでしょう。その答えはあなたの中にあります。

あなた自身が本当に望んでいることを叶えていけば将来は「不安なもの」ではなく「楽しみなもの」に変わっていきます。

その場しのぎの満足

繰り返しになりますが、万人向けの幸せの正解はありません。

• 他人から羨ましがられるような会社に入る

• 高級ブランドの服や鞄を身につける

• 自慢できるパートナーと交際し、結婚する

• 役に立ちそうな資格を取る

他人が持っているからと、これらのことをやってみても得られる満足は一瞬だけです。

あたは心から満たされることなく、また次の「よさそうな何か」を探して彷徨うことになります。

自分を本当に満たすもの

いくら他人から見て幸せそうでも、本人がそう感じていなければ意味がない。

あなたは本当は何がどんな風に好きで、どういう状態で過ごすと心地よさを感じるのか、どうなっていきたいのか言語化できていますか？

本当は仕事や人間関係の不満が溜まっているのに、買い物や飲み会での愚痴でその場しのぎのストレス解消に時間やお金を使っていませんか。

今不安を感じると言うことは、現状の延長線上に理想の未来がないと薄々感じているからではないでしょうか。

満足度の高い人生は自分を知ることから

自分の人生に満足して心豊かに毎日を生きるには、どういう行動を取るか以前にどうしたら自分の心を満たせるのかということを考えていかないといけない。

つまり自分を深く知っていくことが必須ということです。

もちろん行動しながら見えてくる部分もあるので、考える前に行動することを否定している訳ではありません。

就職や転職をするときもまず自己分析しますが、「その会社に入るための自己分析」ではなく「あなたがどう生きたいのか」を考えていきましょう。

「自分の価値観について考えてみたけど自分で出した答えに自信が持てない」
「今のままは嫌だけど一歩踏み出す勇気が持てない」
そんなあなたはぜひ私に相談しに来てください。

ただいまLINEで5名限定無料相談を受け付けております＾＾
気になる方は以下のバナーから公式LINEにご連絡ください。