こんにちは。今回は格闘技のS&Cに関してです。題名通りプロボクサーのパフォーマンス向上をするためのウェイトトレーニングを考える上で大事だと感じている力とスピードの関係を調べ、それをプロフィール化するForce-Velocity Profileを作り実際のウェイトトレーニング落とし込んでみました。これはフランスのDr. SamosinoやDr. Morinの文献などを元にしています。

マレーシア時代にも自分より数倍頭のいい生理学者の力を借りてやっていたことを1人でやってみました。笑　ツッコミどころはあるかもしれませんが、ディスカッションやウェイトトレーニングの役に立ててもらえればと思います。

さて、今回の期間ですが2月中頃から4月初旬です。ピリオダイゼーションとしては筋力からパワーに移行していく期間です。それをどうF-V Profileと絡められたのかをお見せできればと思います。

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