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メンバー特典記事
暑い夏に備える!熱中症対策 Part 3:暑い中でパフォーマンスを維持するためには?実例を含めて
「スタンダートプラン」に参加すると最後まで読めます
さぁ、24年の夏ももうすぐです。 去年は5月に30℃になる日もありました。 今年の夏は去年同様、 確実に暑くなると思われます。 暑い中で安全にどう パフォーマンスを維持するのか? 今回はその実例を含めて書いていければと思います。 今までの暑さ対策のポスト (無料) (有料) (以下メンバーシップのお知らせ) 有料のメンバーシップコミュニティーを開設しました。 スタンダードプラン:月額¥1500(税込) 内容: 1) 有料記事記事が無料になります。 (月2−4回)
有料650〜割引あり慢性的な腰痛からの競技復帰(ワークショップ動画)
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2月17日の土曜日に 壊れない体づくり: 慢性的な腰痛からの 競技復帰 を開催しました!! オンラインで 参加して頂いた方や S&Cベースの岡さんや 久保さんには ”ここまでとは!” と言って頂けました。 今回はワークショップの 録画映像に編集と 更に今回のワークショップでは 深く伝えられなかったけど 競技復帰に、 もしくはパフォーマンスに、 関係してくる考え方を アップグレード情報として 加えてお伝えしてきます。 (以下メンバーシップのお知らせ) 有料のメンバー
有料8,800〜割引あり