ピラティス×栄養×メンタルケアで理想のボディを最速でゲット！！
理学療法士トレーナーの望です❤️

本日はダイエット報告です！！

モニター様のご紹介
【30代女性、会社員、身長158㎝】
３食の食事とお菓子タイムが大好き。
痩せたらタイトスカートが履きたい❤️
30歳を超えて健康のことも気になる。
婚活も頑張る❤️
昼食は社員食堂で、決まった食事が提供される。

【開始時】
体重　87.５kg      体脂肪率　48.7％
【終了時】
体重　79.6kg      体脂肪率　45.0％

2ヶ月で　体重−8.0kg   体脂肪率ー3.7％

モニター様の生の声はインスタグラムで❤️

お腹周りはかなりスッキリしています！！お食事を気をつけるだけで2ヶ月でこの変化です！！
心が折れそうな時もあったようですが、「ダイエットが楽しく」なり、最後までやりきってくれた彼女は素晴らしい❤️

体重が減る喜び＞＞＞＞＞食べたい欲求（脳の反応）

となれば、ダイエットはかなり楽ちんです！！


それが出来ないから困ってるんですよね？
これは、医学的にみて、体の構造からみて、楽に出来るポイントがあって、それを1〜3ヶ月かけてじっくり、しっかりサポートでお伝えしています！！
ダイエット中に出てくる疑問にも丁寧に回答します❤️

サポート終了後、彼女は約１ヶ月でさらに２kg体重減少しています！！
トータル−11kg！！！！！
お菓子をたべることもあるし、飲みにもいくし、外食だってします。
でもね、痩せるんです❤️

彼女、小さい頃から太っていて、「私は痩せない」と勝手に思っていたようなんです！！
これはあるある！！

私も元デブだったのでわかりますが、太っていた頃は、痩せられるなんて思わなかったんです。
どうせデブは一生デブ。ダイエット成功する人なんで、ももともと痩せてたか相当頑張ったかどっちか！！と勝手に思っていたんです！！

これ、完全なる勘違いですからね❤️
サポートさせて頂いた方、みんなダイエットに成功しておりますもの！！しっかりどうしたいか、がはっきりして

ダイエットサポートは毎月３名限定です
詳細はこちらの記事で。