老後についての不安から抜けだして
#今ある健康を維持するために

老後について心配・不安だと感じることの第1位は、やはり「お金」。

次いで「健康」「認知症」など。

老後について不安が少なく、 生活への自信がある人は新しいことへの挑戦意欲が高いです。

こんな記事を書いてます。

定年後の過ごし方は４０代の若い頃から進めて

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早いうちから将来のことを考えると、「行動する余裕がある」ということなんですね。

「お金」や「健康」について不安を抱えていると、 充実した人生を送る余裕がなく、自分の生きがいを持っていない。

話し相手や相談ができる友人もいない。

など人とのつながりも欠けてしまうことになります。

人生の早いうちから夢があり、老後の不安が少なく、友人が多く。

挑戦意欲が高く将来の生活に自信を持っている。

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このnoteを手に取ってほしい人は
ㇾ健康で長生きしたい人
ㇾ老後を元気に過ごしたい人
ㇾ健康に不安がある人
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