焼けたパンかと思いきや、元気に発酵しすぎてフタを持ち上げてた まだ生地のパン。 最近 簡単なパンづくりを知り 朝は よくグリルでパンを焼いております、焼きたて うまです。

世界の90％以上は 非言語で構成されているのに、私たちは感情や思考に思いを馳せて 表現しようとするとき、「言語」で 表そうとする。 そうすると90％以上が表現されない。表現されなかった思いはどこへ行くのか？ 体と周囲に蓄積していることに気づけたら、圧倒的に変化が早くなります。

保護された野生動物は 餌付けされ続けると やがて自分では餌を取らなくなる。取れなくなる。 もちろん 野生にも戻れない。 人間も同じ。 餌付けする側が 餌付けすることに使命感を持っている場合、共依存になりやすい。

時々、何もしたくない… この世から消えてしまいたい…… という 超 陰モードに入りますが、 とりあえず どんな時でもカレーは食べたいことは確か🍛 何もしたくない 訳ではなくて 好きなことだけしたい んだろうな、きっと。 そんな時に カレー特集のフリーペーパー。

オッペンハイマー「原爆の父」と呼ばれた男。

『この男が、世界を変えてしまった』 「原爆の父」と 呼ばれた1人の天才物理学者：オッペンハイマー博士の物語を、クリストファー・ノーラン監督が映画化した作品です。 アカデミー賞 7冠を授賞したことでも知られる作品ですが、「原爆」をテーマとしていることで 日本で公開されるかどうか 物議を醸し、 全米公開は 2023年だったのに、半年ほど経っても 日本公開は音沙汰もなく。。 もしかして このまま公開されないんじゃ……と ハラハラしておりましたが、 ビターズエンド という

はこにわの うらにわには にわ にわとりが いる🐓

若者の｢結婚離れ｣と 日本の未来のために、隣人を褒めちぎろう。

結婚しない・したくない 若者が増えてる という類いの記事をよく見ますが、 これはそれだけ ｢結婚て いいものだよね｣ ｢結婚ほど しあわせなものはない｣ ｢結婚してよかった｣ て 思ってない 大人が多いから、というのが大きな要因てことは間違いないと思います。 まぁ 私たち 40代以上が 教え込まれた多くの結婚に対する認識は、 『結婚は義務』 （→ してないと 非国民扱い） 『結婚は我慢』 （→ 死ぬまで添い遂げること） 『家庭内で起こることは「民事不介入」と

生きててよかった 生きてくれててよかった 自分を否定してしまう 全ての人へ。

見るだけでほっこり☺️ 月ごとに見ごろの『お花見』習慣をつくれば 毎月 ほっこりできるなぁ🌸

誕生日ケーキのロウソクで気づく、愛着障害。

そこまで 複雑な幼少期を過ごしたわけではないんですけれど、 どちらかというと 今で言う『毒親』と呼ばれる要素が 全くない訳ではなかったんだろうな、と 今なら思います。 ちなみに それを否定する気は 全くありません。（今となっては ですが） 両親たちは無意識ですが、現在も進行形で 特に母はコントロール傾向が強く、今でも 私含む子どもたち・孫たちを懐柔させて支配下に置こうとしますし、発言の端々にコントロールが垣間見えますし、相手や機嫌によって露骨に態度を変えます。 私は

感情の欠落の欠落。

さくさん の 30日間のグループワークに参加させてもらったのですが↓ 以前 書いていた記事が途中になっていたので、内観して 再度まとめていました。 （30日間ワークは有料記事のため、内容に触れる当記事も有料にさせてもらっています） ＊＊＊ 30日中 真ん中あたりのワークで、2日続けて 幼少期の自分に会いに行くお題が出されたのですが、 私にとっては グッと胸ぐらを掴まれる思いだったので 改めて振り返っています。

何もできなくても、何も生み出せなくても。

2月末から 参加させてもらっていた さくさん の 30日間ワーク。 （ありがたく参加させてもらっていて、『有料級！』と 思っていましたが、実際に有料化されました。 30日間 ミッチリ自分と向き合いたい方は 本当にオススメです✨） なんとか 先日無事 30日目を迎え、ようやく 振り返っています。 ちゃんと取り組めているような ところどころ駆け足で 取り組んでしまったような…… 毎日 ノートに書きなぐった、『わたし』と向き合う時間。 これまで見えていなかったものが見