ユル

(PTSDの傾向強、HSP気質) 睡眠障害、抑うつ、適応障害、ADHD(注意欠陥) 日…

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(PTSDの傾向強、HSP気質) 睡眠障害、抑うつ、適応障害、ADHD(注意欠陥) 日々の病みや惚気等を綴ろうと思います。 アイコン等インスタ、Twitterより @momochy_ @toaru_ocha @harunonioikaze @nocopyrightgirl

  • 自殺未遂について

  • 家族の関係と私の生い立ち

    家族関係と私の生い立ちについて投稿していこうと思っています。 読んでくださると嬉しいです。

  • 惚気

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自己紹介

はじめましてユルです 初めの投稿は軽く？自己紹介をしたいかなと思います 私は半年くらい前にやっと心療内科に行き、 PTSDの傾向が強いこと HSP気質であることがわかりました (これについてはいつか話すかも...) 今まで主に病み事をTwitterで吐いていましたが(現在進行形)色々気にして本音がだんだん言えなくなってしまった なのでここで自分の思ったことなどを日記感覚で投稿していこうかと考えています ⚠️病みの投稿は過激なことがあるかもしれないので閲覧する際は自己責任

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    • 生きづらさ

      園児が付けてるチューリップのようなバッチ。 あれがスマホにあります。 それを見て外国の人ははなんだと思ったでしょう？ 皆さんはこの説明でそのバッチがスマホのどこにあるものか理解できますか？ スマホのどこにあるかというと、絵文字として似たようなものがあるらしいです。 そして上の質問の答えは中の白い部分が豆腐で炎の中にあるように見えるとか。 私は理解できませんでした。 この質問を聞いて想像したのはそれが何かのアプリのアイコンになっているという感じです。 この質問をしてきた

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      • 自殺未遂したことについて

        年明けました。久しぶりに書こうと思います。 実は私、昨年の11/7に自殺未遂してました。 まず行為に至るまでの経緯を話そうと思います。 前置きとして私は彼氏が出来てから死にたいとは思っていません。 辛くなった時自傷行為をすることが多かった私ですが、(読書する、音楽を聴く等の方法では発散できない)した後は彼氏に報告するようにしてました。彼氏はいつも何もできなかったと悲しそうにしていました。 ある日、電話で「もう切らないでほしい」と言われました。どうしてその話になったか忘

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        • 私の家族について〜生い立ち(高校生編)last〜

          半年以上ぶりです、ユルです。 中々書く気になれずやっと書こうと思いました。 今回は少し長くなるかもしれません。 高校1年 入学したてはやっぱり怖かったです。友達できるかな、また変な行動しないかなって。 しかし、自分から話しかけていい友達に巡り会うことができました！ずっと憧れてた友達と放課後遊ぶことや休日遊ぶこともやっとできて毎日キラキラしていました。初めの頃は。 この時学校は問題なく過ごせていたと思っていましたが、彼氏によると一度だけ私が授業中に当てられた時泣いて過呼吸に

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          彼氏と男子が面白すぎた件

          髪をバッサリ切りました どうも、ユルです 髪を切ったことは彼氏に内緒にしていてびっくりさせようと思ってました。そしたら見事にびっくりしてくれて予想通り朝の待ち合わせ場所も若干素通り気味になる程😂 短くなってる！可愛い！とずっと言ってくれてました🥰 彼氏の友達達は私が切ったのが彼氏と別れて失恋したから、と勝手な解釈をして彼氏を慰めたりやっとかとニコニコしたりで本当にその発想力が面白い🤣 ちなみに別れていませんし、仲良しです✌️

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          彼氏と男子が面白すぎた件

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          私の家族について〜生い立ち(中学編)〜

          今回は中学編です 入学当初は小学校のようにボッチにはなりたくないと自分から気の合いそうな子に話しかけて仲良くしていました。そこから2年間くらいは一緒にいたのですが、私は人の距離感が分からず知らないうちに相手の子に不快感を与えていたようです。 移動教室も沈黙が多くなりやがて急に無視や移動を一緒にしなくなるようになりました。 私は急に無視された意味がわからず初めは腹が立ち悲しくなっていました。会話も出来なかったのでその子に手紙を書き、下駄箱に入れておきました。その返事は沈黙のま

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          私の家族について〜生い立ち(中学編)〜

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          私の家族について〜生い立ち(小学生編)〜

          今回は題名の通り小学生編を書きたいと思います。 まず学校の様子について書きます。 小学校低学年は性格としては比較的明るく、友達も多かったですね。学校生活はそれなりに充実していたんじゃないかと思います。 しかし高学年になる頃にはなにを誤ったか友達0に等しい状態w一時期一緒に遊ぼうと声をかけてくれた子が1人いましたが急に声をかけられなくなり、私も自分から誰かに声をかけることが出来なかったのでひたすら本を読む、絵を描く、人気のない所で時間を潰すのどれかをしていましたw ここで人間

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          私の家族について〜生い立ち(小学生編)〜

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          彼氏が最高すぎる件について

          付き合って半年以上経ちました！ 一緒にいる時間も増え、相手のことをお互いはじめよりかなり分かるようになりましたね。 彼は私が病んだら真剣に話を聞いてくれたり、毎日の会話が楽しく、慣れてきた？こともあり大分甘えてくれるようになって嬉しいです( *¯ ꒳¯*) 私がいる時は犬のようにパァっと明るくなるので彼の友達がよく「何か良いことでもあったの？」と彼に聞いてくることがあるそうw あとは彼の愛情表現が増え、よく可愛いとか好きと言ってくれるのでめちゃくちゃ嬉しいですw 電話もたま

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          彼氏が最高すぎる件について

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          私の家族について〜生い立ち〜

          お久しぶりです。 年が明けてしまいました、すみません🙇‍♀️💦 今回は (家族・)私の生い立ち(？) について書かせて頂きたいと思います。 小学校に上がる前までの出来事をお話しします。 基本的に平日は母はいて妹と3人で1日を過ごす？感じでした。(父は仕事) 小さい頃は私は早起きだったこともあり、母はまだ寝ています。ご飯もまだ自分で用意できない歳。なので母が起きるまで(10時過ぎ頃まで)テレビを見てずっと待ってるという印象が強いです。基本的に朝食は遅かったと思います。

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          私の家族について〜生い立ち〜

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          きっかけ

          以前インスタでの誹謗中傷？について書かせていただきました。 どこまで書いたか覚えていませんが、これをきっかけに未だにネットや人が怖いという気持ちを持ち続けています。 きっかけとなった子に対しては特に恐怖心が強く、こんな行動したらこの子はどう思うのだろうと考えてしまうのです。 これに関係していない人に対しても あのストーリーを見た人はいるのだろうか？いたら私を表面だけでどんな評価をしているのだろう？怖い。 又は、今の行動、裏ではこんな風に思ったかな？嫌われたかな？ などな

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          きっかけ

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          私の家族について

          皆さん、お久しぶりです ユルです しばらく病んでいて書く気になれず投稿をお休みしていました。すみません(。＞＜) 今回からは私の生い立ちを書いていこうかと思います 読んで頂けたら嬉しいです、！ (共感してくださる方などいたら主は尚嬉しいです) はじめに私の家族構成について紹介しておこうと思います ○父:無口。基本的に家では何も言わない(というか言えない)。唯一私の状況を知っていてある程度理解している。 ○母:色々問題あり(私の中で)。家庭内で決定権？を持っている。誰も

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          私の家族について

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          辛い

          インスタのストーリーで親しい友達リストに入れられた子だけ見られるようにしていたみたいですが、傷つくようなことを書き込まれていました。(私は友達からLINEで教えてもらって初めて知りました) 内容は私の入っている部活についてで、書き込みをしたのはその部活内の子です。 どんな内容だったのかは伏せさせていただきますが、初めに読んで私が思ったのは怒りと悲しみでした。 こんな事思ってたんだ、影でこんな風に呟く子だったのかと。 しかし、それと同時にその子にすごい負担をかけてしまってい

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          辛い

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          HSPについて　2

          私は多分、小さい頃からこの気質はあったんだと思います ただHSPというものを知らなかった、これが普通だと思っていた、こんな感じで気づけずにいたんだと思います 心療内科の先生によると、私は頭の回転がものすごく速いそうです それに加えて相手の感情がよく分かってしまうのもあり、誰かと話す時はいつもぐるぐる先のことを考えてしまうので疲れてしまいます HSPについてもう少し詳しく話そうと思っていましたが何を話そうと思っていたのか忘れました😅 なのでこれで一旦終わりにします 何か思

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          HSPについて　2

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          助けて

          私の家は夏場は暑いため帰ったら窓を開けるというルーティーンがある。 私は基本自室と2階のベランダの窓を開けるような感じになっている。 今日母と家に帰ってきて自室の窓はきちんと開けたが、ベランダの方は気が回らず開けなかった。 夜寝る前、母が2階に洗濯物を干しに来た時ベランダの窓が開いていないことが発覚。 母「なんでここの窓開けなかったの？暑くないわけ？これくらい言わなくてもしっかり開けてくれると思ってた。これくらいの常識ちゃんとやって。」 怒られた。すぐ謝ったり、就寝

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          助けて

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          つら

          なんでこんなちっちゃなことで深く傷ついているのだろう 動悸がしてきて、メンタルも色々辛い 誰か慰めでいいからしてほしい...

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          つら

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          HSPについて

          今回はHSPについてお話ししようと思います HSPは生まれつき非常に感受性が強く敏感な気質を持った人らしいです 私が出ている症状としては 1.深く情報を処理する 2.過剰な刺激を受けやすい 3.共感しやすい 4.心の境界線が薄い・もろい 5.疲れやすい 6.自己否定が強い です。 詳しく解説していきます (私の場合は、という前提で読んでいただけると幸いです。全員がこんな感じでは無いと思います。) 1.は人から出るオーラのようなものや空気、顔色でその人が今どんな気持ちなの

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          HSPについて

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