自分を見ていると
本当にミラクルに捻じれてて
気づきがあると
めっちゃ楽しい

そんな日を過ごしながら

わたしたちって本当に
回避行動をとっている

思考にやられている
それにより身体感覚を切り離すのだ

頭より「からだ」

今、何もしない調整中
からだを感じているだけで
静かになれる

口癖に「わかんない」って言葉…

これは、、
切り離し用語です

この言葉多い時要注意…

頭を使いすぎている

直感と「エゴ」と勘違いしてくる
身体の中でわからないって、ないんです

感じたらわかるんです

頭は「わからない」って言葉を使って
それがあたかも本当のことのように、
思わせるんです、、

わからないほうが
生存に都合がいいってなる

わかると
いろいろめんどくさいって
思っている

それは自分の
言葉じゃない、ってこと

そんなの分かったらめんどくさいよ
っていう思考

識別できてくると
自分の言葉じゃないって
わかってくるかもです

それに気ついたら
理解してください

お読みくださりありがとうございます