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3x3のパフォーマンスを上げる(序章)

アマチュア選手とプロ選手の差あるあるなのが、
「身体能力」に違いがある事です。
ざっくりですが、わかりやすい
試合展開は下記のようになります。

①相手の方がフィジカル強い、背が大きい

②フィジカルや身長活かした勝負を避ける

③プレーが制限される(プレッシャーの発生)

④パフォーマンスが下がる
※フィジカルコンタクトが無くても、
プレッシャー渦では各プレーの精度が落ちる

⑤勝ちにくくなる

この一連の流れを攻略(対策)するのが、
プロで活躍する為の鍵となります。

逆に大まかな攻略方法は、
①:身体能力上げる
②:タイミング、間合いを磨く
③:プレッシャーリリース
④:①~③を行い④の状況を作らない
となります。


そこで、次回からは①~③について、
ノートに書いて行きます。


creater3x3ballはプロ選手の輩出を目指して活動していますが、 根本にある想いは、挑戦した選手が結果を出し、 それを見た方々に勇気や希望を与える事。 小さなキッカケかもしれませんが、私たちは本気です。 もしもこの想いに共感頂ければ、サポートして貰えると嬉しいです!