本日の作成 基礎講座3回目

医療とは？

気になることがあり、内科を受診 気になることは病気ではなく加齢だからと、 そのまま 一方、検査の過程で発見された事項に関して、 将来への不安を掻き立てられ、 治療を投入 ひとつは骨粗鬆症、もうひとつは、コレステロール値 なるベジであり、揚げ物、肉類の接種は最低限 油脂も乳製品も限りなく少ない そして、基本シュガー+アルコールフリーな生活 もちろん、喫煙も無し 100歩譲って、骨粗鬆症に関しては、将来の健康への投資ということでわからないけど、コレステロールに関しても、値が

ノート裏表紙

今日のシャカリキコンパス

本日のシャカリキ コンパス練習

基礎講座　その2 20240401

今日の言葉　【凪】　なぎ そう、なぎ　この瞬間が好き

バスマティライス

5キロ入りのバスマティライスを買うと 結構、消費が大変！ ということで、ビリヤニ以外でも消費をと思い、炊いてみた。ここで問題が勃発😁 うちには、炊飯器が無い そこで、ホットクックさんの登場 浸水　30分くらい　 麺を茹でる　7分くらい お湯を切ってから 無水で茹でる　5分 美味しくできました　覚書です🍚 250グラムだったので、 カルダモン１+シナモン適量+塩✗２+クローブ２　 コシヒカリ系はアトピーに良くないということで、できるだけ硬質のおコメを食べるようにして

基礎講座その1

パステル初体験

目が合う

直感に従うって　言葉がどうしても、腑に落ちなかった。 でも、目が合うってことなのかな？と思ったら、かなり直感に従うということが、具体的になってきた。 例えば、お店屋さんで目が合うものってある。それが、「ビビビ」と来たら、どうしても、連れて帰ってしまいたくなる。 その度合が、強ければ、買わない理由だったら、「買え！」の合言葉を思い出す。 そして、まんまと「お迎え」させていただくのだ。 こんなことをつらつらと思い浮かんだので、直感に従う、ってことを、別の表現で言語化して

この前高雄に旅行に行ったら、 台湾の建築中のマンションにも、 「マンションポエム」が綴られていたのを発見！ マンションにはポエムが必須なのだと、しみじみと味わいました。