こんにちは、廣田　左希子です。
あなたは自分で、自己否定感が強いなぁ、と思ったことはありますか？
私は日々様々な方とお会いし、お話しをさせていただく中で
「私は元々自己否定感がすごく強いんです・・・」
「自己肯定感が高い人、ポジティブな人を見ると、とてもうらやましく感じます・・・」
このようなお話しをよく耳にします。
自己否定感は、どこからくるのでしょうか？
そして、ポジティブ思考のタイプとネガティブ思考のタイプは、どうして分かれるのでしょうか？

もともと自己否定感を持っている？

さて、ネガティブ思考タイプの方は本当にもともと自己否定感を持っているのでしょうか？
ここで、少し考えてみてください。
全ての人間が持っているものは何でしょう・・・？
”誕生日”ですね！
あなたが生まれてきた日、もちろん記憶にはありませんが、ちょっと想像してみてください。
生まれてきたあなたは、
「ああ・・自分は自己否定感が強いんだよな・・・」
などと思っていたでしょうか？
そうは思っていなかったでしょう。

自己否定感を持って生まれてきた人間はいない

そうです、生まれてきた時は持っていなかった
”自己否定感”。
それが、気が付くと自分の中にしっかりと埋め込まれていて、
更には「もともと自己否定感がある」とまで思ってしまっています。
これはどうしたことでしょうか？