どうもTadaです。

昨日は久しぶりの残業でして
帰宅すると息子はすでに夢の中。

息子の睡眠サイクルは
かなりキッチリしていて超早寝なんです。

息子の生活リズム主体の生活は
少なからず僕ら夫婦にも良い影響を与えてます。

息子がいかに無駄なくヘルシーな生活を送っているか
欲にまみれた生活を送っている大人だからこそ感じれることでして
このまま家族全員健康に向かって進んでいければと思っています。

ただ、ウチの息子は結構なファンタジスタ。

眠りにつくまでに
大体いくつかの予測不可能な
トラブルを発生させます。

書ける範囲だと
お風呂拒否や食事途中棄権など
子どもにありがちな事件から
ちょっとスペシャルな珍事件まで。

昨日なんて
イタズラをして
妻に叱られていた時に事件が発生したようで。

お叱りを受け真面目な話をしている最中に

「お風呂が沸きました」

のメロディーが。

息子は真面目な顔をして妻の話を聞きながらも
メロディーの誘惑に勝てず
音楽に合わせて体を揺らせていたようで
妻は笑いを堪えるのに必死だったそうです。

そんなこんなで
楽しく毎日生きている我が家ですが

このnoteを読んでくれているそこのあなたは
毎日楽しく生きてますか？？

タイトルで完結している感は否めませんが
僕なりに毎日楽しく生きていくための方法というか意識をご紹介したいと思います。

①大人は時間の流れが早い？

歳をとるにつれ時間の流れが早く感じる。
コレは結構よく言われる話。

一説には
「一生の割合が減っていくから」や
「体内時計が整ってくるから」などと聞くけど、僕は実際何が正解なのかは知らない。

ただ、
確かに時間の流れは早く感じる気はしてる。

これに関する僕の考えはシンプルで
一日に決められたやることが増えているからだと思ってる。

子どもの頃にはやらなかった家事、
仕事の拘束時間、生きていくのに必要な手続きや、学び全般(勉強ではなくて契約とか)

などなど
日々やることで結構パンパンなんじゃないかな。

さらにはインターネットも普及して
溢れんばかりの情報量。
ヒマじゃなくても
ヒマつぶしには事欠かない。

そして多くの人がきっとこう言う。

「忙しくて時間がない」
「変わり映えのしない毎日」

そりゃそうだ。

マッチョな人の考え方でいうと
時間をなくしているのは誰のせいだ？
変わり映えしないのは誰のせいだ？

ってなるかもしれない。

でも僕はそこまでマッチョ思考ではなく
どちらかというと
僕自身も俗っぽくてだらしないタイプ。

でも毎日楽しくは生きれている。

それにはこんな秘密があります。
↓↓↓

②昨日と違う今日に気づける？

そんな俗っぽくてだらしない僕が
毎日楽しく生きられるのは

ただひとつ

昨日と違う今日に気づくアンテナを立ててる

から。

SNS、同僚との会話、家族との時間

特に変わり映えのしない
平凡なサラリーマンの毎日だけど

意図的に振り返りの時間や
自分を見つめ直す時間を確保している。

その時間たるや一日数分程度。
長くて数十分。それも刻み刻みなことも多い。

それでも昨日と今日は絶対に違ってて、

その違いを見つけることで
そこからの選択肢が増えたりして

結果として
毎日を楽しく過ごせてる気がする。

予定調和も突発的な事態も
全てが僕の人生の一部で愛すべきもの。

とまぁ、完璧ではないけれど
出来るだけそう思いながら
毎日を過ごしていきたい。

オススメです。

おわり。