こんにちは！
みずきです＾＾

スターバックスCEOのハワード・ショルツは
4時半に起きて６時前には出社しているという

Apple CEOのティム・クックは
４時半に起きて部下に業務メールを送るのが習慣だというのは
結構有名な話

そんな今日は、『人生を豊かにする朝活』の話

１日を楽しく過ごしている人
１日をイキイキ過ごしている人
１日を余裕もって過ごしている人

こんな人に多い傾向が「朝活」

午前中に
大切なこと
頭を使うこと
決定する必要があること
少し面倒と思っていること

などを終わらせてしまうこと

夜ならば2時間かかるようなことが
午前中なら1時間でできたり30分でできたりする

とくに、午前中にやるともったいないのは
スマホゲームや、ひたすらＳＮＳの受信（発信は別）
ＴＶをだらだらと見ることなど

午前中にダラっとすると
一日全体が後手に回るようになっている

意識としては受信よりも発信、受動よりも能動

朝に先手を打てる人は、一日先手を打てる
朝に後手に回る人は、一日中後手になる

朝に先手を打てたら、時間をコントロールできるけど
朝に後手に回ったら、時間にコントロールされるということ

そうすると、１日をイキイキと過ごす人と
時間に追われてヒーヒーと過ごす人に分かれるわけ

これが毎日だから、顔にもその違いは出てくるし
イキイキしているエネルギーの高い人に、人は集まってくる
新しいアイデアも集まり、次の一手も余裕をもって決めれることになる

もし今まで、「午前中だらだらしちゃっていたー！」という人は
一度午前中にシャキッと集中して、重要なことを終わらせてみると
今までチャンスやヒントやキッカケなど
探しても探しても見当たらなかったものが
集まってくるようになる

そうすると、午後や夜を有意義に生活することができて
人生の先手も打てるようになっちゃうよ♪