実質的に初投稿なので、少しだけこのnoteを始めた経緯を書きます。

アカウント開設の経緯

私は、今年の8月からダイエットをスタートして、ダイエット開始3ヶ月で18キロの減量に成功しました。
（今もダイエットを継続してて、年内で80キロ、執筆中の1月もダイエットして標準体重ぐらいまで落とすのが最終目標です）

これはこれですごいことで、普段小言の多い友人から「尊敬する」とまで言われたのですが…私自身はもうダイエット生活に慣れきっていたため、
「でも、上には上がいるよ？もっと追い込んでいる人もいるし、もっとオシャレに痩せた人もいるし、詳しい人も、痩せた人もいるよ？」
とダイエットをしている人の中では普通なことを説明しました。

ましてや、友人に、ダイエットを本にすることを勧められた時も、最初は乗り気じゃありませんでした。しかし、
「確かにあなたはかつて、大デブで、今は小デブだ。」
「でも、どん底からダイエットをやり遂げた生の体験、理論だけじゃない実際の成果は、インストラクターの人達にも出せないあなただけの強みだ」
みたいなことを言われて、書籍の執筆にチャレンジすることにしました。（本は2月6日に発売するつもりで、いま準備中）

最初は「本を出せないと困るから少しづつnoteで書いていこう」ぐらいの連載媒体としてnoteで書くことを考えていたのですが…企画段階で少し話が変わってきます。

あれ？俺…体は痩せたけど、心と頭は成長してね？

2万文字以上の長文を書く時には、noteやブログと違って「構成」を考えてからじゃないとなかなか文章が書けません。

そこで、構成を作りながらネタ出しをしていたところ
「ぼくはダイエットノウハウとストーリーを書きたいし、読者もきっとそれを求めてるはず」
「でも、ダイエットを通じて成長したのは意外と心と頭だったりする」
「本にも書きたいのは山々だけど、ここは本で長々と書くと説教臭くなるし、主題にするとダイエット本ではなく、自己啓発本になってしまう…」
と、ダイエットノウハウ・体験記以外にも書いてみたいテーマがあることに気づきました。

そこで、
「noteでは心や頭の成長を重視して書いてみよう。」
「ダイエット自体に興味がない人や、ダイエットを体だけのものだと考えてる人もダイエットするきっかけになるかもしれない」
と考え、noteでは本の内容とあまりかぶらない心や頭の成長について語っていこうと思います。

書籍化する前の12週間を使って、毎週火曜日に
「大事なことはダイエットが教えてくれた」
というテーマで書き続けるので、良かったら見てもらえると嬉しいです。

noteを読んだ人へのお願い

ダイエットに関する質問をください！

現時点でも18キロ痩せてて、ちゃんと実績があるわけです。
私自身も大デブからスタートして？…いや、スタートラインに乗ることさえも諦めていたぐらいだったよ！

だからこそ…救いたい！
私だって、体型を揶揄されたり、体型を理由に舐められて傷ついたことはいっぱいあるから、「痩せたい」と思ってる人が痩せられない・ダイエットを始められないほど諦めてしまってるなら、手助けしたい。

「そんな悪いよ〜」
なんて思わなくていい！

私だって、
「自分のダイエットをもっとアップグレードしたい」
「このアカウントでnoteを続けるためのネタが欲しい」
と思ってるから、お互いに助け合う関係だよ！

引け目なんか感じなくていい。
質問にすらなってない「お気持ち」だってちゃんと読む。

だから、ダイエットの悩みがあったらコメントやツイートでシェアする時に書いて欲しいです。（見つけて、答えていきます）
本当によろしくお願いしますm(_ _)m