観察だってご自愛だ。
何かと焦ってばかりいる気がする。あれもしたい、これもしたい!と欲だらけの人間なもので、思う通りに動けないまま欲ばかりが積もっていくと、途端に調子が悪くなる。1番の解決策は動くことなのだけれど、それすらも今は億劫になり、負の連鎖に足を突っ込んでしまった。
ただ最近は開き直って、矢印の向きを内に向き切ることにした。一旦、外向きの「ずっと気になっているあそこにいきたい」「あれやってみたい」という願望は横に置いて、今このモヤモヤした気持ちの中にどんな欲望があるのか観察してみる。する