みーちゃん

京都市在住シングルマザー。こどもと3人暮らし。建築インテリアデザインをなりわいとしてい…

みーちゃん

京都市在住シングルマザー。こどもと3人暮らし。建築インテリアデザインをなりわいとしています

パニック障害と鍼灸治療４

■生活習慣の改善 M先生の鍼灸院に通い始めて数カ月 主訴であったパニック障害の発作は だんだん出なくなっていきました。 何が原因だったのかって？ 憶えている限りの記憶で 診察の中で先生から繰り返し言われていたキーワードは、 「血虚（肝血虚）」「瘀血」「副腎疲労」「交感神経が過緊張」 そして「幼少期の辛い記憶」 でした。 原因は一つではなく これらが複雑に絡み合って パニックとそれ以外の不調も併発しているという 見立てだったと思います。 それらをどうやって治療してきた

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    • パニック障害と鍼灸治療３

      ■鍼灸治療のはじまり　（主訴とその他の症状のすみわけ） 　娘の起立性調節障害の治療が軌道に乗ったころ 　私もM先生に身体を診てもらえる事になりました。 　先生は本当によく私たち親子の事を見て下さっていて 　娘の治療が始まった時から 　私の事も観察して下さってたんだと思います。 　私の主訴（一番び治したい症状）はパニック障害 　でしたが、 　先生と話していくうちに 　パニック発作以外にも 　たくさんの不調を自分が抱えていた事に気づかされました。 　 　まず初めに驚いたのは、

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      • パニック障害と鍼灸治療2

        ■考え方の癖に気づく 　 この言葉　パニック障害について書いてある書籍を数冊読んだ方なら みな聞き憶えあるんじゃないでしょうか。 私は自分がパニック障害だと診断されてから たくさんの本を読みました。 自分はパニックだけでなく、 鬱やADHDでもあるのではないか・・とも考え 発達障害や鬱改善に関する本も読みました。 （結果どちらでもなさそうでしたが） それらの書籍でも、よくこの言葉をみかけました。 だから、頭では分かっていたんです。 自分の考え方で偏っている部分は、 な～

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        • パニック障害と鍼灸治療１

          ■パニックと診断されたあの日 二人目が３歳のころ 私は一人で家にいる時に 急に息苦しくなり、瞬く間に全身が硬直し救急車で運ばれました。 一口にパニック障害といっても症状は様々でしょうが、 私のは最悪最恐のそれでした。最恐の意味はまた説明します。 その頃は3歳の息子を時折保育園の一次預かりにお願いし 自宅で新居の設計図を描いている時期でした。 子供たちは可愛いし、自分のやりたい様にやらせてもらっていましたが、 正直に言うと1人目を産んだころから身体はずっとしんどかったです。

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        パニック障害と鍼灸治療４

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          二度を追うものは一兎をもえず

          レストランのメニューを開いて どちらにしようかなぁと迷う人がいる。 そういう人を目の前にすると 迷っているメニュー両方頼めるように 私が片方を頼む癖がある。 本当は自分が食べたいものを お腹いっぱい食べたいのだが、 それは1人の時にすれば良いと思っている。 長い間自然にそうしていたのだけれど、 私が隣にいる事で、 相手は気持ちよく過ごせているという 妄想に 私は取り憑かれているんだなw と最近思うようになった。 自分が何を食べたいかなんて 素直に考えた事もなかった。

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          二度を追うものは一兎をもえず

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          ゆたかさってなんだろう

          私は小さな頃から 兄に執拗にいじめられていた。 両親の目を盗んで行われるそれは、 思い返すのも嫌なくらいに 卑劣だっらたのだけれど、 今私は兄を恨んではいない。 それはきっと両親が私を たくさんの愛を持って育ててくれたからだと思う。 ゆたかさってなんだろう。 きっと人を恨むことではない。 自分を否定することでもない。 じゃあどうやって私は 今日までその豊かさを手に入れて来たんだろうって 改めて思い返してみたら、 私の人生には、 たくさんの友達や恋

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          ゆたかさってなんだろう

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