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私論・マインドセット

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#暗示

マインドセットってどうやるの? その4

補足ですが……目を覚ましてすぐとか、逆にウトウトしているときとかは、『リラックスして被暗示性が高まっている』状態です。
ですが、『集中している』とはいいづらいですよね?

だから、変な暗示でも受け入れてしまい、結果として……ということなのです。

はっきり言ってしまいましょう。

今まで言ってきた『潜在意識に受け入れてもらいやすい状態・リラックスしていながら集中している状態』というのは一言で言うと

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マインドセットってどうやるの? その3

『逆努力』についての話しに戻ります。

その『逆努力』を抑制しなければならないのですが、それこそ意識的には出来ません。

表層意識、つまり普段の意識でやろうと思っても、それはさらに逆効果をもたらしてしまいます。

つまり……よく言われるのが

「水玉模様のゾウを想像しないでください」

と言われると、かえって想像してしまう、というような……

ではどうするか?

『普段』ではなく『不断』の意識、す

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