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般若心経 ウンチク

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昨日のゴシップな話、反省しています!

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明日から無料プレゼントの「空海のマントラ写経」を夢中で作っていて、ブログの事後回しになってました!(笑)

最近、すごく注目されている「量子力学」の観点からも、朝の「憂うつ」に
もっともスゴイ

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写経が朝活に効くのは「アルファ波」+「シータ波」のおかげ。

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毎朝の「憂うつ」をやっつける、18文字のマントラ写経では「アルファ波」や「覚醒シータ波」で、心身共に深いリラックスを味わえます。

ちなみにアインシュタインが、これらの「脳波」を利用するために、しょっちゅう「昼寝」と「落書き」をしたことは有名なことですね。

アインシュタインは、波動をあげて潜在能力を引き出す「奥の手」として昼寝していた

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私が嘘つき「○○日記」から「写経」に乗り換えたワケ

私が嘘つき「○○日記」から「写経」に乗り換えたワケ

私が嘘つき「○○日記」から「写経」に乗り換えたワケ

私が嘘つき「感謝日記」から「写経」に結果的に乗り換えたのは、自分にウソをつくことの恐ろしさが身に沁みたから。

「写経」を書くだけで朝の「憂うつ」を消せるなんて、きっとあなたは半信半疑に思われたでしょう。

でも同時に「ひょっとしたら」「もしかしたら」とも思ったはずです。

でなければ、この先は読んでいただけませんよね?

どんな「自己実現」の

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朝の「憂うつ」が増加しっぱなしで、
「モーニングブルー」というんですね!

朝の「憂うつ」が増加しっぱなしで、 「モーニングブルー」というんですね!

朝の「憂うつ」モーニングブルーの原因は、ヘタクソな脳の使い方!

朝起きるとだるい、気分が優れない…朝の「憂うつ」が増加しっぱなしで、
「モーニングブルー」なんて名前がついてるんですね!

コロナ禍で生活スタイルが変わった今、「寝ても疲れがとれない」「寝たはずなのに朝から体がだるい」など不調、を訴える人続出。

それって、「モーニングブルー」かもしれません。(Yahooニュース)

モーニングブル

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気分よく1日を始めたいのに「朝起きるのが辛い」のはなぜ?

気分よく1日を始めたいのに「朝起きるのが辛い」のはなぜ?

ともかく「起きる」のが辛い、って方いますよね?
私もそうだったの。
「あぁぁ、もう起きなくちゃ。父の病院行かなくちゃ」
「また、母から電話で起こされた!早起き自慢でマウンティング?」

と、腰痛を引きずって、足の方からベッドを滑り台のようにスベリ起きる。
イヤぁぁな気分で目が覚めると、一日が台無しになっちゃうのね。

毎朝、生きて目が覚めたというのに、そのことに感謝できない。

生きてることじたい

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空海、写経1000巻して遣唐使ギリギリ・セーフ!

空海、写経1000巻して遣唐使ギリギリ・セーフ!

空海、写経1000巻して遣唐使ギリギリ・セーフ!空海は遣唐使として。わずか2年で唐から密教を持ち込んだように、さらっと伝えられていますが、実はそんなに簡単な事じゃなかったの。

空海は秘密の『大日経』をやっとのことでを見ることができました。これも、願いが周りのご縁によって、引き寄せられたっ結果でした!

しかし「写し」だったので、誤字脱字がたくさんあったり、梵字で書かれていたため完璧に理解したとは

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私って誰?実は「ま・ぼ・ろ・し!」by 空海

私って誰?実は「ま・ぼ・ろ・し!」by 空海

私って誰?結局「私の世界」って幻なの?

「哀しい哉 哀しい哉    
哀れが中の哀れなり     
悲しい哉 悲しい哉     
悲しみが中の悲しみなり     
哀しい哉 哀しい哉 復 哀しい哉」

空海の言葉は人の世は哀しみに、満ち溢れているようにみえますよね?

で、この

かなしいかな、かなしいかな、あわれが「中」のあわれなり。
かなしみが「中」のかなしみ。最後は復=また、哀しいかな。

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毎日が「憂うつ」で朝起きるのが辛いあなたへ、かって泥沼だった私から

毎日が「憂うつ」で朝起きるのが辛いあなたへ、かって泥沼だった私から

毎日が「憂うつ」で朝起きるのが辛いあなたへ、かって泥沼だった私から
って、私もそうだったの。

長い長い回り道しながらも、いつかきっと「このやりきれない無力感」から抜け出せるって、あっち行ったりこっち行ったり。

だけどそのたびに、もう勘弁してくれーってほど「書き出しワーク」がてんこ盛り。


ともかく視点を変えたり、過去の未消化の感情の整理をするんだけど、ワークシートを前にウンウンうなるばっか

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次から次に結果が出る「ずるい写経術」

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もはや "鬼にロ

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たった10分で、あなたも「書く瞑想」をマスター

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「写経」することで、自信を持って自己開示やアファメーションが
できるようになります。

般若心経の写経をすることで、自分の願い=目標設定ができて、最後に名前を書くことで自己肯定感をあげられます。

「写経」を書く瞑想として「集中する時間」にすることで、書き上げるだけでスッキリして達成感が得られます。

そのうえ「写経」

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「なりたい病」の「執着」の波動を整えるのが写経の最後の「願文」

「なりたい病」の「執着」の波動を整えるのが写経の最後の「願文」

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釈迦の教えの核心とは!?  また「悟り」の正体とは!?

『成長したい!』
『悟りたい!』
『何者かになりたい!』

という「執着」を良い意味で、「転換」できた時、あなたは最高の自分になることが出来ます。

「なりたい病」の波動を整えるのが「願文」。

たった10分でできる、超カンタン写経で

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