みなさん、おはようございます！

みなさんの人生の流れを
『どうしたら？』『なぜ？』で整えていくおかゆです！

2023/05/22(月)もこちらのブログに来ていただき、
ありがとうございます！🌱💗
いかがお過ごしでしょうか？？

こんなことってありませんか？
普段だと気にしないことも
自分自身がごきげんで無い場合は
イラ◎ラしてしまって
相手が傷ついてしまうことを言ってしまう…
その後で更に罪悪に苛まれる、こと。

以前の筆者も、そうしてしまう一人でした。
が、そんな自分は手放していたい！と、
行動に移して『"私"がごきげんでいること』をデフォルト状態にしています(*^^*)

筆者(おかゆ)は、『私』を知るために、
日々あった事実をもとに感情や
今後はどうしたらいいかな？と、
手帳＆ノートに記録を残しております😌
そこで、気づいたことを
お伝えさせていただきます！

【不満を分解すると感謝に変わる♪】です。

大切なことは【受け取ること】です。
重要なことは【日常に学びは溢れている】です。

ポイントは3つで、
①出来事には背景があること
②キッカケは成長の機会
③チャンスを掴む
です。

③の『出来事には背景があること』において、
どうして起きたんだろうか？と、
仮説を立てて出来事を分解すると
そこから『きっかけ』があり
次に私は〇〇をしたら
今以上に『私』を大切に育みながら時代に合わせて進化できる😌🍀と、
進化ポイントを得られます🤤🌠✨

みなさんは『自分にとって良い選択と行動』を決めたいですか？
人生を決めるのは『自分』です。
そして、時間は命。
これで良かった。と、思える日々を過ごせていますか？

筆者(おかゆ)は毎日を心身健康に過ごせていることに、
感謝をすることをしています。
どんだけ自分が『受け取っているのか？』を
毎日毎日『愛♡』『感謝』を感じられるように
受け取るセンサーを磨いています✨

具体的には、寝る前やスキマ時間に
出来事を記録として残し、
『方眼ノート✕手帳』でマインド、行動をデザインし、
人生や日々の在り方/過ごし方を
軌道修正＆作戦会議してます🫡💓⭐

『方眼ノート✕手帳』の詳細は
<okayu.grace.alma@gmail.com>にメッセージを
いただきましたらお伝えさせていただきますね🙂💝🩷

そして、、、
方眼ノート1dayベーシック講座を開催します♪
この講座は、人生を変えるノート術です！

行動が加速し、『できている私』と出逢い、
より『あなた自身』を愛せることができます🙌
あなたの欲しいゴールを確実に！
そして、マインドとスキルとツールを手に入れる！！
講座です♪講座は毎月開催します🌱💕

一人では見つけることは簡単ではない…
何をしたらいいの？…という方は、
<okayu.grace.alma@gmail.com>に
ご連絡くださいね♫
全力で見つけに＆流れを整えていきます！！
一緒に成長・進化をしていきましょう♫💓

本日もこちらのブログにきていただき、
ありがとうございます！🙌💖
感謝の思いでいっぱいです😂😂😂

とびっきりの愛を込めて😍💓💞
愛してます！！！

明日も会いましょう！😂💗