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tomico tagawa
2022年1月31日 11:36
1月31日（月）晴れ・味噌汁を作る朝、水を飲んで、その次には本当はコーヒーを飲みたいけど、目覚めのコーヒーを続けてきたら足が痺れるようになったので、水の次に味噌汁を飲むようになった。そしたらスネのビリビリしたのがその日から直った。50才すぎたら、カフェインを侮ってはいけない。内蔵も老化するんだよ。コーヒーもカフェインレスにできるだけしている。それにしても、さつまいも🍠使いたい
2022年1月30日 13:59
1月30日（日）くもり 時々 晴れ・ゴミ袋の取り替えアルコールスプレーとキッチンペーパーで汚れを拭き取って一緒にゴミ袋に入れて捨てる。昔から唯一の我が家のアルコール除菌グッズ。でも、ゴミ箱は10年物であちこち汚れがあるが、汚くなる物なので私がまぁいいなら良い。・掃除機をかける居間と寝室と縁側・自分のヘアブラシを洗う竹ピンのブラシ。ずっと愛用している。歯ブラシで洗って、髪とホ
