【仕事中に嫌な気分を簡単にリセットする方法】

気持ちが沈んでいたり、元気がない時は、掃除や整理整頓をするのがオススメ！
身の回りをキレイにすることで、だんだんと心も整ってきて気持ちも上がり、笑顔になれます！
身体を動かすほど効果があるので、立ってやれるとなお最高です♪