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2人の男の子（小学生と幼稚園）の母、アラフォー専業主婦です。この歳にして人生迷子になっ…

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2人の男の子（小学生と幼稚園）の母、アラフォー専業主婦です。この歳にして人生迷子になったのでコーチングを受け、マインドセットを学び中です。内観することが好きです。

はじめてチャクラの話を聞いたのでアウトプット（第６チャクラ）

こんにちは。 ここでは一主婦がスピリットマインドコーチ育成講座で学んだことや 日々内観したことをアウトプットしています。 本日もチャクラについて。 第６チャクラです！ なんとなくこの「第６チャクラ」についてのアウトプットが 一番楽しみだったりしています。 ポジティブに働くと 直感力　シンクロニシティ 思い描いたことの実現が速い 当視力　予知力 ネガティブに働くと 未来のイメージを恐れる 失敗恐怖　依存心　 頭痛・目の障害 が出やすいそうです。 第６というと 頭に思

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    • はじめてチャクラの話を聞いたのでアウトプット（第5チャクラ）

      こんにちは。 ここでは自分探求が好きな一主婦が、 スピリットマインドコーチ育成講座で学んだことや 日々内観したことのアウトプットをしています。 本日も「チャクラ」 ようやく第５チャクラまできました。 チャクラ？？ 最近になってなーんか、なんとなーく聞いたことはあるけど、、、 ぶっちゃけ なにそれ？？？でした。。 臓器？スピリチュアルのなんか？？というレベル。。。 なので 講座内でチャクラについて詳しく説明を受けましたが ここだけの話、正直 「へぇ～～～」という感想。。（

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      • はじめてチャクラの話をきいたのでアウトプ（第４チャクラ）

        こんにちは。 ここでは自分探求が好きな一主婦が スピリットマインドコーチ育成講座で学んだことや日々気づいたこと、 内観したことなどのアウトプットをしています。 本日も「チャクラ」について。 本日は第4のチャクラです。 第４チャクラは心臓のチャクラ　ハートチャクラとも呼ばれているそうです。 ポジティブに出ると ・丸ごと自分や人を愛する ・許し、憐みの心がある ・真実を語る ・全ての存在と繋がっている ・心に安らぎがある ネガティブに出ると ・人への過剰な警戒 ・妬み・

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        • はじめてチャクラの話を聞いたのでアウトプット（第3チャクラ）

          こんにちは。 ここでは自分探求が好きな一主婦が スピリットマインドコーチ育成講座で学んだことや日々気づいたこと、内観したことなどのアウトプットをしています。 本日も「チャクラ」について。 第３チャクラです。 第３チャクラは「太陽神経叢のチャクラ」と言われているそう。 　 ん？太陽神経叢？ はじめて聞きました・・なんだそれ？ なにやら自律神経…??が関連している模様。 みぞおちに 自律神経……?? あー、そういえば… 最近、瞑想を日常に取り入れているのですが とにか

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        はじめてチャクラの話を聞いたのでアウトプット（第６チャクラ）

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          はじめてチャクラの話を聞いたのでアウトプット（第２チャクラ）

          こんにちは。 ここでは自分探求が好きな一主婦が、 スピリットマインドコーチ育成講座で学んだことや 日々内観したことのアウトプットをしています。 前回に引き続き本日も「チャクラ」について。 第１から第７まであるチャクラのうち前回は第１チャクラについて書きました。 アウトプットと言っていいのか悩むくらい 到底理解したとは言えませんが 今の自分の記録としても残しておきます。 本日は第２チャクラ。 第２チャクラの場所である『丹田』は 丹：長生きの薬 田：作るための場所 と

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          はじめてチャクラの話を聞いたのでアウトプット

          こんにちは。 ここでは自分探求が好きな一主婦が、 スピリットマインドコーチ育成講座で学んだことや 日々内観したことのアウトプットをしています。 本日は「チャクラ」 についてです。 チャクラ？？ 最近になってなーんか、なんとなーく聞いたことはあるけど、、、 ぶっちゃけ なにそれ？？？でした。。 臓器？スピリチュアルのなんか？？というレベル。。。 なので講座内でチャクラについて詳しく説明を受けましたが ここだけの話、正直 「へぇ～～～」という感想。。（なんかごめんなさい。。

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          予定通りいかないことを楽しむ余裕

          こんにちは。 ここでは自分探求が好きな一主婦が、 スピリットマインドコーチ育成講座で学んだことや 日々内観したことのアウトプットをしています。 今日は、「予定不調和を楽しんでみる」 についてです。 先日、スピリットマインドコーチ育成講座内でこの言葉を聞きました。 予定不調和？？ 予定通りいかないこと、思い通りにいかないことを楽しんでみる？ という解釈かな？？ この言葉を聞いたときは そんな心の余裕があればいいよなぁと思う程度でした。 だって急いでいるとき ノロノロゆっ

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          怖さと怒りで未熟さを知る

          こんにちは。 ここでは一主婦が学んだことや聞いたこと、日々の出来事から内観したことについて書いています。 今日は 目薬をごねる次男にガチギレしてしまったことの内観と、 自分の幼少期の感覚が繋がったことについて、です。 ここ最近の花粉によって次男の目が真っ赤になり、 日中も夜中も痒そうに目をこすっていました。 見かねて病院に連れていき、 点眼薬と内服の錠剤を処方してもらい帰宅。 その夜、 目薬をつけてみようとしたときの出来事です。 ５歳の次男にとって点眼は人生初。 プー

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          手放すと濃度が上がる

          こんにちは。 ここでは、一主婦が学んだり聞いたりしたことのアウトプットをしています。 今回は 「手放すことで理想の濃度が上がる」 というお話。 どういうこと？と思った方。 私もそう思ってました。。。 具体的にお話していきます。 少し前までわたしは、 あの人の話も聞いておきたい。（聞けば変われるかも） あのコラムも読んでおきたい。（読めば変われるかも） あの人が発信するものは全部取り込みたい。逃したくない。 あの場にいれば、あの繋がりの中にいれば いつか、なにか、自分の

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          専業主婦である私の理由

          こんにちは。 今日は、コーチングセッションを受けて気づいたことを書きます。 現在、コーチングを受けているのですが、そこで 改めて自分の幼少期を振り返ることで いま「専業主婦」をしている自分と 【繋がったなぁ～こういうことかぁ】と思った瞬間があったので忘れないうちの備忘録です。 わたし、以前の記事にも何度も書きましたが、 ”専業主婦をしている自分”　に対して後ろめたさを感じておりました。 私は働いていない。 私は稼いでいない。 そんな自分は大人として価値なんてないんじゃな

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          使命ってなんだろ？

          こんにちは。 ここではスピリットマインドコーチ育成講座で学んでいる一主婦が 学んだことからの気づきをアウトプットしています。 先日の講座内で 使命とは と学びました。 私にも使命ってあるの？ もしあるなら私にとって使命ってなんだろう・・？ ここ数年、何度も何度もどうやら使命ってものがあるらしい、と見聞きしていたし、 何度も自分にも問い続けていますが、 これだ！！！ というものは まだ、はっきりしていません。。 簡単に見つかるものではないのかな？ 今回、改めて問われ

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          私にも潜在意識があったなんて。

          こんにちはemiです。 ここでは スピリットマインドセットコーチ養成講座で学んでいる一主婦が 学びのアウトプットをしています。 本日は 目の前の現実は自分が創っている ことについて。 この言葉、数年前からよく見聞きしていました けど・・ 実はいまいちしっくりきてなかったんですよねぇ えっ！？どういう意味？？？ イヤな人に遭遇することも？ 病気になることも？ 自分が創ってるの？ いやそんなわけある！？ 正直、ずっとそう思っていたんです。 でもこれが あぁそういうことか

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          肩書きは主婦　でいいですか？

          こんにちは。 突然ですが、、、 私は専業主婦です。 パートや常勤でどこかに属してお勤めにいっているわけではない なので収入を得ていない だから主婦です。というしかない。 でも いずれコーチングを提供してコーチになりたい コーチになったその先には、ありたい自分の未来がある そのための準備を、今している だから主婦でありつつも 主婦だけの自分ではないのだと思っている。 だけど 誰かに「おしごとは？」と聞かれたり アンケートにチェックを入れるときは 迷わず主婦欄にチェック・

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          どんな「ことば」で主婦のわたしを表現するか

          こんにちは。 今日は 専業主婦の自己紹介について。 皆さんは自己紹介してください、と言われたらどんな言葉でどんな風に 自分を紹介しますか？ 職業はなにをしていて、 住んでいる場所はどこで、 家族構成、好きなことやもの、、、 話す相手やその場の雰囲気や伝えたいことによって少し変えたり 付け加えたり、 差し引いたり。 どんな風に「自分」のことを紹介していくのでしょうか。 私はというと。 専業主婦をしている、 住んでいるところ、家族構成、 加えて 過去こんなことに悩んで

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          主婦が得た２千円

          こんにちは。 主婦のemiです。 きょうは、私が　”自分”　で初めて稼いだお金について書きたいと思います。 雑談する会 私は「雑談の会」という ただ雑談をする、時間と場を作って、希望する方を募り、 私自身も雑談を楽しみながら主宰している主婦です。 雑談の会とは？ 例えば・・・ 水筒のパッキンを洗うとき（洗わなくても） シンクの前に立ったとき、 こころの中で 「うわっ、めんどくさ・・」 声にならずとも、なんとなく抱くあのかんじ・・・ そんな 日ごろいちいち言葉にして

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          主婦が得た２千円

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          １年前とのほんのちょっとの変化（専業主婦編）

          ここ数年間、専業主婦としての自分の生き方に 後ろめたさ、引け目、虚しさなど感じていた。 約1年ほど前にも何度か悩み, 考えている様子があります。 その記事はこちら↓ 専業主婦の私を認める｜emi___s0507 (note.com) だけどここ最近になり、ほんの少し今までとは違う 「専業主婦のわたし」に対する 受け取り方ができるようになってきたので、書き残しておこうと思います。 ------------------------------ ある日、ふと考えたこと。

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          １年前とのほんのちょっとの変化（専業主婦編）

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