月のリズムに合わせた栄養学的、心と体を改善。　食べるならどれ？
 
新月
　「にきびが多い」食べるならどっち？　
　　ナッツとドライフルーツシリアル　　ＯＲ　　人参サラダ＋バナナヨーグルト

　
　（答え）人参サラダ＋バナナヨーグルトで便秘を促して吹き出物を解消しましょう。