5:00起床。朝はバラ活から🌹まずはベランダへ。美しいバラのシーズン最高😆
6:00瞑想(マインドフルネスの三好恭子さん)
6:30高校生のお弁当作り
9:00銀行
10:00 暗闇ボクササイズ30分。ホットのジムなので、30分でも爆汗です。
13:00パーソナルトレーニング今日は、お尻周り。
15:30ダンスクラス！大好きな振り付け初日！この3ヶ月くらい頭に流れ続ける曲「恋に落ちて」昭和歌謡🤣
幸せすぎる、バースデープレゼント🌹これまた美しい青バラと白バラのコラボ花束。仕事終わりに駆けつけてくれた方々ありがとう😍嬉しすぎ✨
19:30林愛子ちゃんの朗読劇を観に下北沢へ。すごい熱量でした✨
声の重み、伝えたいことの明確さ。
身体は自分の思いが鳴り響く楽器ですね❣️