顔や肌や髪など、体の状態を見ると、その人の抱えている問題が分かります。

「目は心の窓」と昔から言われるように、体はその時の精神状態を怖いくらいに物語る。

急に太ってきたり、お腹周りや腰などが、上半身に比べてアンバランスなくらいに脂肪がつく。

痩せているのに、お腹だけが出ている。

こんな時、不平不満をお腹にためている場合が多い。

よくない考えを持っている人を腹黒い人、憤慨することを腹立たしい、本音を明かさないことを腹にイチモチを持っているという言い方をすることがあるが、まさにその言葉通り。

負のエネルギーはお腹にたまる。

美しくなりたい一心で、あるいは健康を気遣ってダイエットに励む人がいる。

ところが、食べたいものを我慢し、運動に励んでも一向に効果が出ないことがある。

たとえ体はスリムになっても、顔はプクプクしていたり、手足がむくんでいたり、年齢以上に老けて見え、疲れた感じを与えてしまう。

そんな人はお腹の中にたまった不平不満が美しさを求める気持ちや健康の邪魔をしている。

私達の周りにいる仕事もプライベートもうまくいっている輝いている人を見ればいい。

そういう人は間違いなく軽やかで姿勢がよくて、笑顔の素敵な人。

ダイエットに熱心にならなくても、美しい体型を維持し表情もいきいきしている。

いつもポジティブな心で満たされていると、心身ともにいい状態がキープできる。

ダイエットの成功には、心の問題が大きく関わっている。