0842高尾山口駅
0918高尾駅
0944小仏城山
1047陣馬山
1145藤野駅

装備:サロモン10Lザック、ゼリー、水500、スポドリ500、柿の種、ウインドブレーカー＋半袖シャツ＋スパッツ＋短パン

今日は10人程度の練習会に参加し高尾山口駅から稲荷山ルートで陣馬経由藤野駅まで走りました。概ね常に走れるルートで危ない箇所もなく、晴天にも恵まれ富士山も都心もバッチリ見えて満足。

高尾山頂からの富士山
(雲ひとつない晴天！)

山並み

ちょっとなんだか意味深なフォルムで有名(？)な陣馬山頂

暦の上では大寒。朝や日陰はかなり寒く氷点下でしたが走ってるうちに太陽のパワーもあり気持ちよく走れました。陣馬山からの下りはややテクニカルな箇所があるも走り切れる程度です。地味に最後藤野駅まで3キロ弱のロードがありしかも少し登り基調なのはいい追い込みができるかも。高尾マンモストレイルの場合ここからさらに...ですね。帰りは高尾山口の極上湯でプチ打ち上げして本日は解散でした。