(1) 呼吸と姿勢を整え、コーヒー粉の内側から円を描くように、丁寧にお湯を注ぎます。
(2) 蒸らしの間、たちのぼる香り、キラキラした泡を観察しましょう。
(3) 再びお湯を注ぎ、粉の表情が変化していく様子を味わいます。

#マインドゆるネス #マインドフルネス #禅 #zen #行住坐臥 #歩々是道場 #著衣喫飯 #神通妙用 #マインドフルドリンキング #マインドフルテイスティング #ドリップコーヒー #コーヒー #珈琲