質問：

歪みがなくなると寝返りもしなくなるということですが、本当でしょうか

回答：

本当です
体の歪みがなくなり、
リラックスできた状態になれば
寝返りをすることなく
真っ直ぐ上を向いて
寝ることができます

整えるオトナ女子
by自己治癒力快復道場の
吉田伸枝こと、ノンです。

寝ている間は
とても体が歪むのです

特に噛み合わせ

歯軋りをしたり
横を向いて寝ると
顎の発達にも影響します

けれど
寝ている間は無意識なので
意識的に変えることが
難しいです

じゃあどうするのか

それは
起きている間に
歪まない生活をし
いかに体を整えるか
です

体が整えば
真っ直ぐ上を見て
寝ることができます

寝返りもなく
歯軋りもなく
ぐっすり眠れます

朝の目覚めが
格段と上がり、
スッキリと
気持ちよく起きられます

味わってみませんか。

こころもカラダも美しく⭐︎整えていきましょう♪

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