表紙は　アレクサに今日のダジャレを言って貰っている時に撮りました。
今日はツクネを食べたから　スタミナつくね。

朝ご飯
ヨーグルト　20秒レンジで温めて柚子ジャムをトッピング。　　　　　　　　
土鍋で炊いたご飯　おこげも良い感じに出来ました　摺り黒ごま。
田作り。
京人参と大根のお漬物。
海苔。
南瓜のソテー　キャベツの塩昆布炒め　ミディトマト。
粕汁　味噌　豆腐　シメジ　キャベツ。
チーズ。