さっき、運動やりました。Switchのエクササイズ系のゲーム『リングフィットアドベンチャー』を１４分やりました。その後、30分くらい腰痛のリハビリをやりました。お疲れ様です。行動が続けられるかは、自分のセンスだと思い精進していきます。夕飯後の運動もできたらします。ガッツ。#運動