最近のひとりごと👇

よっこいしょ
よいしょ
はぁ疲れた
どっこいしょ

これ、20代前半の人が話すひとりごとじゃないですよね💦

でも重いものを持った瞬間、つい口にしてしまうのです。

今年に入ってから体重が5kg以上減りましたが、筋肉が完全に消えただけなので、これまで以上に重いものを持てなくなり、困っています(´；ω；｀)

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