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骨折してちょっとだけ良かったこともある

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家でゴロゴロする父の体力が「片足立ち4秒」と知って

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ストレッチ万能論Ⅱ。最大筋力, 筋肥大に及ぼす影響

ストレスが原因って診断結果、そこそこ困る説

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筋力低下の原因はストレスと確定

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1月27日/足の筋力が全くありません#283

3月、韓国では始まりの月。

毒親の境界線

1か月前

#244 【食】健康寿命を縮める⁈たんぱく質不足のSOS|足からだ健康ラジオ

筋肉、低下、年齢

カウンセリング3回目ー自分自身の希望がないー

4週間前

この私の自己肯定感が低い・・・ですと??

1か月前

【スランプ】トレーニングのパフォーマンスを戻すために。

1か月前

うつ病、筋力低下、予定が通院ばっかり

1か月前

近くにチョコザップがオープンしたので、入会しました。 気張らず、ゆっくりペースで利用したいです。 コロナ以降目に見えて体力が落ちました。 年相応なのか、これからの努力でなんとかなるか・・・ わからないけど、なにもしないよりマシだと思う

なんだかとても調子いいんですけど😄

高齢者の筋力低下について特徴を知って予防しよう!!

うつ病、今は趣味がない

1か月前

入院して、思った事?気付いた事?