びわ湖マラソン2023の備忘録
2023年3月1日 の記事
月末なのでトレーニングの集計をしなくてはと思いつつエイムに向かう。
ここ数日前から19時前には晩御飯を食べ終えるようにしてその後は食べないようにしてるので、食べてからのインボディ測定。
トレーニングを終えて、意志が弱いのでファミペイクーポンでゲットしたプレミアムモルツを飲んで3月からはびわ湖マラソン終了まで禁酒しようかとゆるーく誓う（笑）
2023年3月8日の記事。
乾燥重量ですが。。 明日から少しづつガソリン満タンにしていきます😋 高性能なオイルやガソリンのおすすめを教えて頂けると助かります🙇♂️ とりあえず、モルテン（ガソリン）とミトロングVP（オイル）は準備OK！
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