自己紹介

noteを始めました。
小学校にて勤務しています。
日々の問いを整理し、自分のしたいことを見つけるために、利用していきます。

なぜnoteなのかというと、単純に、使いやすいからです。
メモ帳にメモする習慣ができつつありますが、メモ帳より携帯の方が見返す機会が多いし、メモ帳は朝に書くと決めているのもあります。

なぜ発信するか。それは、noteの数々の記事が自分に新しい気付きを与えてくださっている

ジム！

（８０）　葛藤

こんにちは．こんばんは．
会議を有給にてすっとばし
新幹線でいま帰ってきました
帰ってきて
バナナ食べて
プロテイン飲んで
プレワークアウトドリンク飲んで
いま
ジムにいかず
記事を書いています．
ジムにいけない
いや，気持ちが乗らない
ジムに行く目標で今日早く帰ってきましたが
それでもなお
疲れている

こっからちょっと睡眠をとってみる

行きたい，ジムに
しかし
ジムに行かない代わりに
間食は

会議を休む。早く帰る。

やめる小さな幸せができていない。帰ってから疲れないように、いろんなことを辞める一日でありたい。

新幹線。

（７９）　とんでもないめまい，ああ，食切れよ

こんにちは．きょうもぽてっと

たったいま，パスタ食べました
むねにくと玉ねぎのみのパスタ
むねにく最強です
たんぽくしつ

さきほど，携帯会社をついに
変更してきました
思ったより長くかかりました
そしてせっせといま
YouTubeプレミアムで
ダウンロードしまくっています
いかに通信しないか
いかにポイントを稼ぐか
ちょっとわくわくしています
ポイントで携帯代金払えるとかになると
実質携帯代タ

（７８）　酔っ払いながら

こんばんは．今日もお疲れさまでした．
睡眠の質を削って，今日はワインを飲んでいます．
酔っ払っています．
１０００円のワインです．悪酔いはしないと思っています．

セッションで号泣しました．
ぼくは
心理士さんと
ずっとセッションを重ねてきました．
心理士さんのエッセンスを
たくさん注いでもらったぼく
そのエッセンスを
今度はぼくが
子供たちに注ぐ番です．

でも
子供たちは
「〜しなくちゃ怒られ

ないた。セッション。泣いた。

疲れたときの過食は、お菓子ではなくおにぎりもしくはサラダチキンで調整していくことに、医者からは特に意見はなかった。
さて、セッションへ。

病院。１学期の間は、定時退庁などをしながら、体調最優先でいくと管理職に伝える旨を仰せつかった。業績面談がありますからね。

病院、セッション、バスケ審判。
体力もつのか。そして、ジムには行けるのか。

(77)　「人」

今日もお疲れ様でした。
今日は遠足でした．
不登校だった子が来ました。
靴箱にいるその子の表情を見たぼくは
「よっ．おはよっ」
とほほえむだけにしました．
出発まで保護者の方が付き添い
「何かあったら迎えに行きますので」
とメールをいただきました．
ぼくはあえて，そのことは本人には伝えませんでした．
そして，伝える必要はありませんでした．
その子なりに，一日過ごしていました．
その子ずっと友達に囲

（７６）　心に余裕がない

今日もお疲れ様でした

朝から最強に調子が悪く
調子が悪いときは
心に余裕がないことに気づきました
心に余裕がないと
些細なことがきになります
判断能力が鈍ります
しかし，そんな中でも，仕事をするには
どんな自分でいたらいいのでしょう

自分に余裕がないと
子供にも余裕がありません
ちょっと，感情が出てしまい
すごく反省している自分がいます

頑張っている子供を褒めるというのがよくありますが
ぼく

新幹線通勤に切り替えようかなあ。辛さが全然違う

（７５）　自分に問いかけ続けた

こんにちは．今日も一日お疲れ様でした
一日研修が終わり
新幹線にて書いています

研修は午前は講義，午後は協議でした
午前は聞いていればいいのである程度楽でした
午後は協議でしたので，他の人がいる中でどんな自分になるか
よくよく観察しながら臨みました．

４人グループでの協議
ぼく以外はみんな年上
一度退職された方もいらっしゃり
教員経験年数で言えば，みんな大先輩です

でも，
正直
上からですみ