はじめに

　今回は、ジョン・ダナハーの「Self Mastery: Solo BJJ Training Drills」から「Scooting 」「Leg Pummeling 」「Leg Scissor 」の３つのmovement（注１）を取り上げて、解説していこうと思う。

注１）「movement」という単語の具体的な意味については、下記記事を参照。

　本稿は、「Self Mastery: Solo BJJ Training Drills」について読者の方にガイダンスを提供する事を目的としているので、記事の内容に興味を持たれた方は是非とも下記リンクよりこの教則を入手・視聴して欲しい。

Scooting：Self Mastery: Solo BJJ Training Drills vol.1 36:47~

　この言葉は日本ではあまり馴染みがないが・・・私もこのmovementにScootingという名前が付いている事をダナハーの教則で初めて知った・・・、要するに「シッティングガードにおける前後移動」の事である。

　Scootingを揶揄する動画を２つ取り上げて見たが、BJJに興味関心の無い人が、「体育座り」のような姿勢から前後に歩く事に何の意味があるのだろう、という疑問を持つのは当然かもしれない。