コーチングで使われる問いには、
改めて聞かれると
言葉に詰まったり、
すぐには答えられないものが数多くあります。

つまりそれが、
普段考えていなところまで
深堀りされているとき。

コーチングは毎日受けることができません。
でも、同じ問いを
自分で自分に投げかけることはできます。
そう、自分で自分をコーチング！

7つ目の問いは

「頭に浮かんでいることは何ですか？」

言葉に詰まっているときに
こう聞かれると
自分の奥底から湧いてくるものを
感じられるかもしれません。

それは今まで
言葉にしたことがなかったことではありませんか。

意外な感情が出てきたとしても、
まずはそう感じている自分を
受け止めてあげましょう。

コーチングで使われる問いを
あなたの毎日に届けます♡

いつかあなたの支えになれますように☆彡