現代的な練習メニューの作成方法

▪️はじめにお久しぶりです。今回は個人的にTRメニューの作成やプランニングをする上で大切だと思う要素をシェアしていきたいと思います。WPPの戦ピリに関する講演会の参加者の方々に作成して頂いた練習メニューを2つに厳選して簡単なフィードバックもしたいと思います。9000字越えの記事ですのでお手隙の際に読んでいただけたらと思います。宜しくお願い致します。

▪️今回の学習目的

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