巷で話題のオートファジーとは、16時間断食し、飢餓状態になることで、なんか細胞ちゃんが頑張って、免疫機能とかが上がるらしい。

ということで、17時半に夜飯食って、9時半にコメダかますプランだ。頑張れ細胞ちゃん！

17時半〜蕎麦屋のカツ丼

蕎麦屋行ったらカツ丼が1番美味い。オートファジーに向け、今回は大盛りはやめて普通盛り。うわー、俺意識高スギィ！！！！

18時半　あー腹減ったなぁ。

19時   チーズ一枚、チョコ粒3つおやつ(オートファジーとは？)

19時半　我慢できなくなってマツキヨで買い物

20時　夜ご飯(2回目)(オートファジーとは？)

材料
1 さとうのごはん200g
2 スープ春雨(チゲ味)
3 肉団子3つ
4 納豆
5 チーズ
調味料
1 のりちゃん
2 白ゴマ
3 鶏ガラスープの素

くぁーー！うめぇ！！！

まとめ　

自分に甘い人は、オートファジーしようとしたせいで、一日4食になるからやめた方がいい。

あー、この背徳感たまんねぇ！

なーにが、オートファジーだ！3食食べろゔぁーーーか！！！！！

....。

とりあえず細胞ちゃんごめんな。おわり