むしろ無印良品みたいなものほど文化資本がないと難しいのかも

などと思いました。

>30歳になって無印良品に来てみたら、何かに目醒めてしまいそうで怖い。安くない金を払い、高くはない品質の、彼らから提供される商業的ていねいな暮らしを豚のように受け入れてしまいそうになる。今それとたたかってる。気がする。

?????

全く理解出来なかった、一体何を言ってるのかが。より読み進めれば理解出来るかと思ったが、より先の一文を読み進めるごとに益々謎が深まる文章だった。

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自然と不自然

スポーツって不自然なことばかりだなぁと

初めてボールを蹴る小さな子は
たぶん脚をまっすぐ後ろに引いて
つま先でボールを蹴ると思う

それが自然なんだと思う

でもサッカーの基本的なインサイドキックは
わざわざ股関節を外旋(つま先を外に向ける)して蹴る

あたりまえのことのように感じるけど

こどもは最初からそうやって蹴らないから
これは不自然なんだろうなぁ〜

不自然な動きの連続はからだに良くな

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お片づけまとめ その1。

HPにアップしている片づけまとめ記事です。

片づいていない部屋に住んでいる人が、一人残らず必ず持っている共通点があります。
なんだと思いますか?
それは、

「持っているモノが多すぎること」

です。

今住んでいるお部屋が片づいていないのなら、
持っているモノが多すぎる。ということ。
だからまずは、
減らす=捨てること。からはじめていくのですが、
ただ捨てて減らすだけでは、根本の解決にはなりま

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「楽する」とは気楽にできることをやること。

わたしは料理があまり好きではありません。
だから、
毎日のご飯づくりはわたしにとって
自分自身にストレスを与え続けることでした。

その「ストレス」をいかになくすか。
どうしたら毎日のご飯づくりがストレスじゃなくなるだろうか?

そこに関してはストイックに追求してきたように思います。
それは、
心地よさを追求する。ということでもあります。
ストイックだけど、やればやるほど快適で心地よくなるから

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朝家事ルーティン: Morning housework routine

毎日フレキシブルに家事をこなすよりもルーティン化されたものを淡々とこなすほうが安心するタイプの私。

朝出かける前にちょこちょこ行っている家事も、曜日単位でルーティン化しようと考えました。

まず朝にしておきたい家事をピックアップ。

以下のものが出てきました。

<朝家事リスト>

・バスマット洗濯
・トイレ掃除
・ウエーブでの掃除(机周り)
・水回り掃除
・ゴミ出し

これらを自分の予定と見

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ていねいな暮らしごっこ

春から先月にかけてあまりにも日々の生活が適当になっていたので、ここ2週間くらい料理とか掃除とかそういう「生活」に意識を向けるようにしている。SNSで見かける #ていねいな暮らし みたいな生活にはまだまだ程遠いのであくまで「ごっこ」ということにしておく。

去年の秋に転職して始業時間が遅くなってから以前にもまして朝起きられなくなった。帰宅も遅いので寝る時間はだいたい1時を過ぎてしまうし、11時過ぎの

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自分がされて嫌なことは人にしない

親に言えないやましいことはしない

悪いことを一緒にしてくれる人より
自分を止めてくれる人を大切にする

周りに迷惑をかけるのなんかより
助けを求める方が恥ずかしくない

人を傷つけても自分は強くならない

人を貶めても自分は偉くはなれない

洗濯が好き

家事全般あまり好きではないけど洗濯だけは好きだ。
夏はすぐに洗濯物が乾くので洗い始めから終わって取り込むまでが短くてテンションを維持したまま仕事が終わる。達成感が半端ない。
洗濯する時に重要なのは洗い終わったらすぐに乾かすこと。そのまま洗濯機に入れっぱなしだと雑菌が繁殖して生乾き臭を発生してしまい無意味、というか逆効果。
めちゃくちゃ暑い日なんかテンション上がって3回とか洗濯機回したりする。ベッド

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はじめまして、べなです。

皆様こんばんは、そしてはじめまして!

べな と申します。

普段は Instagram や Twitter で、
主に自分の暮らし方や考え方について投稿しています。

ちなみに、Instagramは写真や楽しいことを
Twitterは短い話や直感的な言葉を
そしてnoteは長く語りたい話を
メインに投稿していきたいと思っています。

都内住みの実家暮らしなので、
至らない所はまだまだあるのですが

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8/15 ハレの日とケの日

今日は、人に会いに行く日。わたしの生活の中ではたまのハレの日。

 今日は、4人で夕飯を食べる予定だったのだけれど、ひとり体調不良で欠席になってしまった。残念。やっぱり、台風が来ているような天候だと、気圧やら気温の変化やらで体調を崩しがちだ。早く体調が戻りますように。

 そんなわけで、今日は、10歳以上年上の、尊敬するおふたりとのごはんになった。おふたりとごはんに行くと、仕事に対する考え方や姿勢

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