落ち込み期

もう何をやっても落ち込んでしまう。そんな日々。
これじゃダメだと思う。思っている。やっぱり日記だけでも書かなければ。
今日も子供を怒ってしまった。感情的になってしまう。仕事のイライラも原因だろう。

はぁ。

ホントヤダ。子供達が可愛そう。もっと一緒に居てあげれればもう少し落ち着くのかな。限られた時間しか会えない中でしっかり教えなきゃいけないと思っているからこうなるんだろうな。もっと余裕を持たないと。
九九が出来なくてもいい!って口では言えるけど、頭の中では絶対ダメだと思っている。何故なら九九は使えないと不便だからだ。使えるようになって貰わなきゃ困ると思っているから。

俺の子は俺じゃない。それは分かってるけど。
俺がやったようにやれてないとイライラしてしまう。
ちゃんと理解してあげないと。
俺の子は俺ではないって。
怒っちゃいけない。
怒っちゃいけない。
分かってるのに…。
頭が割れそうになる。
目の前が真っ白になる。

怒らないようにしようとするだけでこんなに俺の心にダメージがある。
俺は自分がどうやって生きてきたのか分からなくなってきた。
何故怒らないようにする事でこんなにストレスを感じるのか。怒ってもストレスだけど、怒れない事はもっとストレスだ。
そして何もしたくなくなる。どんな生い立ちのせいかも忘れたよ。
ただただ怒る。
虚しいだけ。

何かを変えなくちゃ。

何が変えられるのか探さなきゃ。