こんにちは、福祉ネットワークです。発達障害・精神障害についての情報を発信しています。

本日は発達障害あるある漫画『聴覚過敏で寝れない』編です。

夜中に頻繁に目が覚めたり、ある音が耳元でなっている気がして寝付けなかったりと、聴覚過敏は睡眠に影響しているかもしれません。
そんな時、自分なりのケアをいくつか用意しておくと、少し安心できますね。

※この漫画は当事者の体験談を基に作成しています。

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