furukuma

熊本の片隅でちょこちょこ写真を撮っています。

妻がFire TV Stick 4Kを買った。我が家にはプライム会員はいないんだけど…

筋トレっぽいこと 45日目

久しぶりに(私の)フルメニュー。 プランク50秒 3セット スタンディングカーフレイズ30回 1セット 腹筋ローラー(膝コロ)15回 2セット スライドクランチ10回 2セッ...

筋トレっぽいこと 44日目

日付が変わる寸前まで忘れてたw とりあえず、 スタンディングカーフレイズ30回 1セット 最近さぼり気味www

筋トレっぽいこと 43日目

今日はとっても涼しくて過ごしやすい日でした。そんな1日をどう過ごしてたかというと、寝てましたw これはいかんということで、夕方に娘が置いていったママチャリでポタリ...