7月30日は土用の丑の日。

うなぎを食べられる方も
多いのではないでしょうか？

甘辛いタレのかかった鰻の蒲焼は
美味しいですよね💖
　　
　　
ところで、この「土用」って
何のことだと思いますか？
　　
　　
土用とは、季節の変わり目の期間
のことなんです。
　　
　　
二十四節気では、
立春、立夏、立秋、立冬が
それぞれの季節の始まりです。
　　
　　
新しい季節を迎える前の
約18日間を土用といいます。
　　
　　
なので土用は夏だけではなく、
1年に4回めぐってきます。

今年の「夏の土用」の期間は
7/20から立秋手前の8/7まで。
　　
　　　　
この夏の土用の期間に
めぐってくる丑の日が
土用の丑の日。
　　
　　
では「丑」って何かというと、
十二支の「うし」のことです。
　　
　
今年は卯（うさぎ）年ですが、
この「ね、うし、とら、う…」
などの十二支は、
毎年めぐっているだけではなく、
毎月、毎日にもめぐっています。
　　
　　
なので丑の日は12日おきに
めぐっています。
　　
　　
つまり、夏の土用の期間に
めぐってくる丑の日が
土用の丑の日。

土用の期間は季節と季節の
変わり目の時期ですので、
体調も不安定になりがちです。
　　　　
　　
特に夏の土用の時期は
暑さに負けないスタミナを
つけることが大切です。
　　
　　
うなぎを食べて、力をつけて、
猛暑の夏を乗り越えましょう！

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