アラフィフの星 ゆっきーです。

現役看護師として週4日勤務しながら
自宅にて【温活・デトックスサロンAmate.】で自然治癒力を高めるための施術や指導を行なっています。

さて、突然ですが
あなたには【余裕】がありますか？

仕事に家事に育児に趣味に家族サービスにと何かと忙しい現代人。余裕を感じている暇なんかないよ、という方多いのではないでしょうか。

【余裕（よゆう）】　　デジタル大辞林より
１ 必要分以上に余りがあること。また、限度いっぱいまでには余りがあること。「金に余裕がある」「時間の余裕がない」「まだ席に余裕がある」
２ ゆったりと落ち着いていること。心にゆとりがあること。「余裕の話し振り」「周りを見る余裕もない」

「あなたは余裕がありますか？」と聞かれると、心の余裕を思い浮かべるかもしれませんが、私はいつも「地球では身体（肉体）があってこその心や魂」と考えています。

身体という名の「着ぐるみ」を着ていろいろな体験ができるのは地球ならでは。
魂くんは地球で着る自分好みの着ぐるみをきちんと選んできているのです。

▲私が書いた宇宙絵本【ぜんぶじぶんできめてきた】です。

なので、身体に余裕があってこそ心にも余裕が生まれると思っています。

身体の余裕、ってどういうことでしょうか？

私たちは通常は年齢とともに少しずつ身体の機能が衰えてくると認識しています。
不調や病気、なんだか痛い、など中高年になるとどこかしらに感じてはいませんか？
そして、それは「ある程度歳を重ねたら当たり前のこと」と思うのが世の常。
もちろん私も少し前まではそう信じていました。

でも、自称・アラフィフの星の私。１０年前、２０年前よりも５０代の今が「人生史上一番健康で一番幸せ」と言えてしまうのです。

どうしてそんな風になったのでしょうか。

それは「自分の体は自分の力で治せる」ということを知り実践してきたからです。

歳を重ねると不調や病気が出やすくなるのはどうしてでしょうか？

いくつか理由はありますが、そのうちのひとつとして
「身体の中にいらないものがたくさん溜まってくる」ことが原因となっています。

身体に不調や病気が出ると、薬やサプリメントを飲んだり、身体にいいと言われているものや栄養のあるものを食べたりしますよね。
「食べる・飲む　＝　入れる（in）」です。

でも、不調や病気の一因が「身体の中にいらないものが溜まっている」ことなのに、さらに「入れる」ことをしたらどうなるでしょうか？

いらないものでいっぱいの体は処理能力もキャパオーバーとなっています。
そこに、どんなに身体にいいものが入ってきても処理ができません。処理されなかった身体にいいものは結局「いらないもの（老廃物）」となってしまうのです。身体の中に排泄されないゴミの山がどんどん増えていき病気となってしまう、という流れ。

なんとも残念な話です。

こうならないためには、どうしたら良いのでしょうか。

それは「出せる身体」を作ればいいのです。
inをしたらoutをしっかりすればいいのです。

人間は生命を維持するために食べたり飲んだりします。
身体の成長や働きのために必要な栄養を吸収したら、その残りは老廃物として体外に排泄（out）されます。

でも、飽食の現代はどうしてもoutよりinが多くなりがち。
便利で安い食品には添加物なども含まれていますしね。

だから、意識的に「出せる身体」を作り、身体に【余裕】を作ってあげることが大切なのです。

そして「出せる身体」は冷えていると機能しません。
だから、私は温活をおすすめしているのです。

１０年前から始めた温活のおかげで、私の体温は３５℃台から３６℃後半になり慢性的な不調もすっかり改善されました。

温活で改善した私の不調
慢性的な頭痛、繰り返す膀胱炎、生理不順、PMS（月経前症候群）、10年来の火傷の痕が消えた、プチうつ状態、肌荒れ、蕁麻疹、肩こり・首こり、腰痛（一年に数回はぎっくり腰で動けない）、花粉症、大人にきび、不眠　などなど・・・

慢性的な不調を抱えていた頃は、いつもどこかが痛かったりしてどうしてもそこにストレスがかかっているために心に余裕を感じることがありませんでした。

いつもどこか冴えない感じ・・・

自分に余裕がないくせに、看護師という職業も手伝ってか他人の世話を焼くことに必死でした。人様のお役に立たないと存在価値がない、と思っていましたしね。

余裕がないのに人様に愛を配るには、身を削ることになるってことを自覚していなかったので、結果ボロボロになり「この世からいなくなってしまいたい」とまで落ちていました。

でも、温活を始めて不調や病気が改善されてからは本当に心身ともに軽くなり余裕が出てきました。
自分の身体を自分で治せるという自信もつきましたし、いらないものを手放したら空いたスペースに新しい素敵なものがやってくるってこともわかりました。

だから、私が温活によって体験した素晴らしい変化を、不調や病気で余裕を持てない方々にもぜひ感じてもらいたい。そんな思いが強いのです。

だって、せっかくの地球体験。健康で楽しく過ごした方がいいに決まってるじゃないですか！！！

温活は自分でできる健康法です。お金もそんなにかかりません。
飽きっぽい私でも１０年以上続けることができています。効果がしっかりあるからです。

そんな、温活の方法をお伝えする【極上の幸せを感じるための温活勉強会】を3月は平日と日曜日の２回開催いたします。
この機会にぜひ参加してみてください。

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【極上の幸せを感じるための温活勉強会】

《平日の部》　2021年3月17日（水）　10:30〜12:30

《日曜の部》　2021年3月28日（日）　14:00〜16:00

参加費：￥1500
※自分の心と身体のために有効な情報をしっかり受け取っていただくために有料です。

Zoomでやります。
※あらかじめ、お使いのパソコンやスマホでZoomアプリをインストールしておいてください。後は、こちらからお送りするURLにアクセスすればオンラインで繋がります。
※勉強会の最後に、ゆっきーおすすめの温活グッズ販売会を行います。
温活を始めやすいように、極上のお品を特別割引価格でご購入いただけます。

参加ご希望の方はAmate.オンラインショップより勉強会のチケットを購入してください。ご購入の際にメールアドレスをご入力いただきます。ご入金確認後、そのメールアドレス宛にZoomのURLをご案内いたします。

▼3/17（水）平日の部の参加お申し込みはこちらから

▼3/28（日）日曜の部の参加お申し込みはこちらから

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